Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

25 Best Home Remedies par sinusītu pieaugušajiem un bērniem

Sinuss ir ekstremālas infekcijas veids un vienkāršos vārdos ir telpas starp pieres, vaigiem, deguna kauliem un acīm, kas piepildītas ar gaisu. Infekcija parasti tiek izraisīta, ja Jums ir kāda veida alerģija vai aukstums. Tomēr ir diezgan dažādi sinusa veidi, kurus var piedzīvot, bet galvenais mērķis ir meklēt dažas ārstēšanas procedūras, kas var palīdzēt risināt krīzi. Noteikti ir nepieciešama profesionāla palīdzība un medikamenti, kad runa ir par sinusu, bet tad vienmēr var izmantot mājas aizsardzības līdzekļus, lai nodrošinātu, ka ārstēšanas process tiek stiprināts.

Ko nozīmē sinusīts?

Cilvēka galvaskausa kaulā ir 4 dobumu pāri, ko sauc par Sinuses. Šīs dobās kabatas ir piepildītas ar gaisu. Aiz pieres pieguļ pāri sinusiem, bet pāris atrodas zem vaigu kauliem, viens pāri aiz acīm un pāris deguna tilta abās pusēs. Šie sinusi ir pārklāti ar gļotādas membrānu, lai mitrinātu gaisu, kas iekļūst plaušās. Visi ārzemju organismi, piemēram, baktērijas, tiek filtrēti caur sīkiem matiem, ko sauc par Cilia. Iegūto gļotu iztukšo caur deguna kanāliem.

Sinusīts ir stāvoklis, kad infekciju izraisa baktērijas, izraisot šo dobumu iekaisumu. Sinusa ir pietūkušas un kanāli, lai izvadītu lieko gļotu, ir bloķēti. Šī iemesla dēļ gļotas uzkrājas dobumos, izraisot stipras sāpes un aizsprostošanos.

Vai sinusīts dodas uz savu vai man jāapskata ārsts?

Sinusīta ārstēšanu pieaugušajiem parasti var veikt mājās, ar tvaiku un lietojot pretsāpju līdzekļus. Varat arī izmantot Neti pot ārstēšanu un sāls šķīdumus, lai iztukšotu dobumus. Daži cilvēki ar hronisku sinusītu lieto arī medicīniskos deguna aerosolus, lai ātri atbrīvotos. Tomēr tos nedrīkst lietot ilgāk par 3 dienām, jo ​​tas var mainīt simptomus. Dažos gadījumos ir nepieciešams apmeklēt ārstu. Ja ievērojat sekojošu, jums ir jārezervē sava ārsta ārsts
sinusa infekciju simptomi.

  1. Augsts drudzis.
  2. Smaga sāpes, kas nepazūd ar pretsāpju līdzekļiem.
  3. Slikts elpa ar dzeltenu vai zaļu gļotu.
  4. Pārmērīgs deguna sastrēgums.
  5. Nekontrolējama gļotu novadīšana.
  6. Samazinātas smaržas un garšas sajūtas vairāk nekā 10 dienas.
  7. Sejas pietūkums ilgāk par 3-4 dienām.

Lai uzzinātu vairāk par labākajiem un dabīgākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem, ko var izmantot sinusīta ārstēšanā, vislabāk izmantot šo rokasgrāmatu, kurā ir dažas labākās iespējas. Izmantojiet 1-2 vienkāršas mājas aizsardzības līdzekļus sinusa ārstēšanai no tiem labākajiem rezultātiem: Šie mājas aizsardzības līdzekļi ir noderīgi arī sinusa galvassāpju ārstēšanai.

Vienkārši un dabiski mājas aizsardzības līdzekļi sinusam:

Let's atrast top 25 labākās mājas aizsardzības līdzekļiem sinusa infekciju.

1. Kurkuma:

Kurkuma ir viens no labākajiem augu izcelsmes līdzekļiem sinusīta ārstēšanai. Tam ir aktīvais aģents Circumin, kas var dziedēt Sinusa dobumos iekaisumu un cīnīties arī ar infekciju, kas izraisa baktērijas vai vīrusu. Kamēr jūs varat lietot kurkuru iekšēji tējas vai sīrupa veidā, kurkuma tvaika ieelpošana var palīdzēt sasniegt ātrāku reljefu. Kurkuma arī palielina jūsu dabisko imūnsistēmu un palīdz novērst infekcijas.

Kā pagatavot:

  • Ņem ēdamkaroti medus
  • Pievienojiet šķipsniņu no kurkuma, Cayenne Pepper
  • Pievienojiet dažus laima sulas
  • Dzeriet šo sāli divas reizes dienā

Lietotāja vadlīnijas:

  • Pievienojiet nedaudz kurkuma pulvera vai eļļas verdošā ūdenī un ieelpojiet tvaiku

Blakus efekti:

  • Kurkuma, ja to lieto pārmērīgi, var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

2. ACV:

Ābolu sidra etiķis ir viens no efektīvākajiem veidiem, kā ārstēt sinusītu. To lieto visā pasaulē, lai ātri izlabotu simptomus. ACV ir spēja cīnīties pret infekcijām, kas izraisa baktērijas, jo tai ir augsts skābes saturs. Arī ACV antiseptiskās īpašības var aizsargāt jūs no turpmākiem uzbrukumiem. Vēl viens ACV ieguvums ir tas, ka tas ir bagāts ar būtiskiem minerālvielām un vitamīniem, kas var pastiprināt imūnsistēmu un padarīt Jūs izturīgu pret infekcijām. ACV palīdz arī ārstējot elpošanas problēmas, piemēram, astmu.

Kā pagatavot:

  • Sajauc 2 ml spārna ACV glāzē silta ūdens
  • Jūs varat pievienot medus kārpu, lai uzlabotu garšu
  • Dzeriet to divas reizes dienā

Lietotāja vadlīnijas:

  • Varat arī ieelpot ACV, pievienojot dažus tbsps verdošā ūdenī. Tas var izraisīt gļotu retināšanu.

Blakus efekti:

  • Augsts skābes saturs ACV var būt grūts uz jutīgiem kuņģiem.

3. Ingvera tēja:

Ingvers ir vecs vecs dabisks līdzeklis Sinus ārstēšanai. Tam ir potenciāls, lai nogalinātu infekcijas, kas izraisa baktērijas un vīrusu, lai palīdzētu jums ātri atbrīvoties. Ingvers ir arī pretiekaisuma īpašības, kas var piedāvāt sāpju sāpju mazināšanos un samazināt sejas dobumu pietūkumu. Ingvera tēja ir ļoti nomierinoša, īpaši, ja ciešat no kakla un aizlikta deguna. Tasi silta ingvera tēja var brīnīties! Apskatiet procedūru, lai sagatavotu jauku tasi ingvera tējas, kas norādītas tālāk:

Kā pagatavot:

  • Vāra 1 glāzi ūdens
  • Pievienojiet rīvētu ingveru un ļaujiet sulai iesūkties
  • Izturiet šķidrumu un pievienojiet citronu un medu

Lietotāja vadlīnijas:

  • Jūs varat arī izmēģināt gatavas ingvera tējas maisiņus.

Blakus efekti:

  • Ingvera tēja var izraisīt kuņģa apdegumus un skābumu. Tātad, nelietojiet vairāk nekā divas reizes dienā.

4. Medus:

Medus ir vecumā pierādīts Sinusa sāpju novēršanas līdzeklis. Tas var palīdzēt uzlabot imūnsistēmu un palīdzēt novērst baktērijas un vīrusu, kas izraisa infekcijas. Īpaši rīkles un deguna infekciju gadījumā medus var brīnīties, nogalinot baktērijas, kas bloķē jūsu dobumus. Tas mazina iekaisumu un sāpes, kā arī atbrīvo jūs no kakla iekaisuma. Medus uzskata par vienu no efektīvākajiem un lētākajiem veidiem, kā tikt galā ar sinusīta problēmām.

Kā izmantot:

  • Sajauc 1 ēdamkarote neapstrādāta medus ar 1 ēdamk. Citronu
  • Nedaudz sasildiet maisījumu
  • Patērē, lai saņemtu tūlītēju atvieglojumu

Lietotāja vadlīnijas:

  • Jūs varat arī pievienot dažas ingvera sulas, lai uzlabotu efektu.

Blakus efekti:

  • Pārmērīga medus uzņemšana var izraisīt degšanas sajūtu rīklē

5. Zupas:

Viens no ieteicamajiem līdzekļiem sinusīta ārstēšanai ir palielināt šķidruma uzņemšanu. Nav labākais veids, kā to izdarīt, nekā patērēt karstu zupu. Zupa ir labākais sinusa līdzeklis, jo tas ir izgatavots no aromātiskām sastāvdaļām, piemēram, ķiplokiem, ingveriem un citronzāles, kas var palīdzēt iztukšot jūsu dobumus. Zupas siltums arī palīdz mazināt gļotas. Pievienojot daudz dārzeņu un pat gaļu vai jūras veltes, jūs varat palielināt proteīnu saturu. Īpaši, ja zaudējat ēstgribu, zupa var kalpot kā labs ēdienreizes.

Kā pagatavot:

  • Pievienojiet pannai eļļu
  • Saute ķiploki, ingvers un citronu zāle
  • Pievieno dārzeņu vai vistas krājumu
  • Jūs varat arī pievienot dārzeņus vai sasmalcinātas vistas
  • Sasildiet to līdz vārīšanās temperatūrai
  • Pasniedziet karstu ar sāli un pipariem

Lietotāja vadlīnijas:

Pievienojot šķipsniņu Cayenne piparus, var uzlabot garšu un piedāvāt labāku reljefu.

Blakus efekti:

Izvairieties no konservētām zupām, jo ​​tās ir augstas. Svaigi pagatavotas mājās gatavotas zupas darbojas vislabāk!

Vienkārši un dabiski mājas aizsardzības līdzekļi sinusam:

  1. Sīpolu terapija: Antibakteriālās īpašības sīpolos padara to par vienu no ideālajiem produktiem sinusa ārstēšanai. Tomēr jums ir nepieciešams tos sagriezt gabalos un pēc tam pievienot verdošam ūdenim. Kad tas ir izdarīts, ņem ūdeni krūze un ieelpojiet tvaiku no šķidruma, lai iegūtu labākus rezultātus. Tas noteikti palīdzēs samazināt sinusa diskomfortu un lēnām to ārstē.
    Skatīt vairāk: Home Remedies for Vertigo Problem
  2. Ir veselīgi šķidrumi: Viena no lietām, kas jādara, ir dzert daudz šķidrumu, jo īpaši ūdeni. Tas palīdzēs mazināt gļotas un tādējādi mazināt sinusa problēmu. Lai sasniegtu šo mērķi, ieteicams aptuveni 10 glāzes tīra un filtrēta ūdens, zāļu tējas un svaigas augļu sulas bez cukura. Tas dos jums redzamus rezultātus 2-3 dienu laikā.
  3. Neti Pot Benefit: Ņem nedaudz jūras sāls 2 glāzēs silta ūdens. Neti pods jāpiepilda ar vienu glāzi un galu jānovieto nāsī, atverot to virs izlietnes. Galva ir jānovieto tā, lai ūdens izietu caur otru nāsīm. Pārliecinieties, ka jums nav noliekt galvu atpakaļ, vai arī tas padara ūdeni iekļūšanu rīklē. Neti katls jāaizpilda ar otru glāzi un jāatkārto ar otru nāsī.
  4. Greipfrūtu sēklu ekstrakts: Greipfrūta ekstraktam ir dabiska antibiotiku kvalitāte, un tas palīdz nogalināt baktērijas un baktērijas deguna ejā. Izmantojiet to kā deguna aerosolu to pašu ārstēšanai. Pārliecinieties, vai zināt par pareizo devu.
    Skatīt vairāk: Sāpes vēderā Home Remedies
  5. Eikalipta eļļa: Paņemiet kādu eikalipta eļļu siltā ūdenī un uzklājiet šo šķīdumu uz vaigu kauliem un uz deguna virsmas. Aromterapija palīdzēs atvainot deguna ejas perfektā veidā un sniedz atbrīvojumu no sinusa.
  6. Citronu balzams: Paņemiet citrona balzama lapas un vāra ūdenī. Tagad noslaukiet šķidrumu un lietojiet remdenu šķīdumu mutes gargēšanai. Tas ir viens no labākajiem veidiem, kā atbrīvoties no sinusa un ārstēt problēmu pakāpeniski. Pārliecinieties, ka šim nolūkam izmantojat žāvētas lapas.
  7. Veikt tvaiku: Paņemiet kādu karstu ūdeni un ievietojiet to vannā. Tagad ieelpojiet tvaiku, kas izplūst no ūdens, kamēr galva ir pārklāta ar dvieli. Tas ir viens no būtiskākajiem līdzekļiem sinusa infekciju ārstēšanai. Tvaiks ir efektīvs mājas līdzeklis pret sinusa galvassāpēm.
  8. Ir līdzsvarots uzturs: Ir svarīgi uzturēt pareizo diētu sinusa ārstēšanai un tādu, kas dod jums pareizas uzturvielas, lai nodrošinātu, ka organismam ir imunitāte cīnīties ar infekciju.
  9. Timiāns Cures Sinus: Timiāns ir ļoti izplatīts augs, ko mēs parasti atrodam visu veidu zupās, itāļu un citos kontinentālos un eksotiskos ēdienos. No otras puses, timiāns ir arī ļoti labs atkrēpošanas līdzeklis un tas ir ļoti labs, lai ārstētu vairākas elpošanas problēmas. Viens no mājas aizsardzības līdzekļiem sinusa ārstēšanai, timiāns var tikt patērēts kā tēja, lai atslābinātu elpošanas sistēmu vai iekļauts ikdienas uzturā, lai darbotos kā baktēriju sastāvdaļa.
  10. Oregano Oil: Tas ir ārkārtīgi aromātiska eļļa, kas patiešām labi iziet daudzos eksotiskos ēdienos. Eļļas no oregano ir zināms kā dabisks antioksidants un ir viens no mājas aizsardzības līdzekļiem sinusītam. Labākais veids, kā patērēt oregano eļļu, ir vienkārši iekļaut to ikdienas uzturā tāpat kā citas eļļas. Tas ļoti labi apvienojas ar visu, ko gatavojat.
  11. Tējas koka eļļa: Tējas koka eļļa, kas jau pazīstama kā ļoti ēteriskā eļļa un ļoti svarīga aromterapijas pētījuma daļa, ir arī viens no dabiskās aizsardzības līdzekļiem sinusa ārstēšanai. Tāpat kā jūs varat to izmantot kosmētikas veidā, sinusam ir jālej tikai daži pilieni tējas koka eļļas tvaicējot ūdenī un pēc tam nosedziet galvu ar dvieli un ieņemiet tvaiku. Tas darbosies kā lielisks līdzeklis, kā arī ļoti labi notīra deguna traktu.
  12. Ķimeņu sēklas: Šeit mēs runājam par vienkāršām melnām ķimenes sēklām, kas pievieno daudz garšas, jo īpaši Indijas virtuvē. Jūs būsiet laimīgāki uzzināt, ka šīs melnās ķimenes sēklas, kuras mēs regulāri patērējam, ir arī sinusīta mājas aizsardzības līdzekļi un arī antioksidanti. Labākais veids, kā tos patērēt, ir tikai pievienojot tos ikdienas ēdieniem, kas tiek gatavoti mājās, un nekas vairāk.
  13. Fenugreek sēklas sinusītam: Vēl viena sastāvdaļa, kas ir arī ļoti labs antioksidants, fenugreek sēklas satur arī daudz barības vielu, tostarp magniju, kā arī kāliju. Bez tam, aļģu sēklas ir ļoti augstas un bagātas A vitamīna un C vitamīna avoti. Tās ir ļoti labas mājas aizsardzības līdzekļi sinusa ārstēšanai, un labākais veids, kā tos patērēt, ir iemērcot aļģu sēklu ūdeni jau agri no rīta.
  14. Kanēlis: Jā, jūs atradīsiet ļoti pārsteidzoši, ka vienkāršās kanēļa iezīmes arī sinusa ārstniecības līdzekļu sarakstā. Kanēlis ir kopīga aromatizētāja viela, un tā tiek plaši izmantota visās virtuvēs. Tagad kā sinusīta koriģējošās sastāvdaļas, jūs varat paņemt kanēļa pulveri un pievienot tējas tasei vai vienkārši sasmalcināt kanēļa nūjiņas un vāra tējas pagatavošanas laikā.
  15. Melnā pipara ārstēšana sinusam: Melnie pipari jau ir pazīstami kā ļoti vienkāršs, bet ļoti noderīgs sastāvdaļa, un sinusīts ir viena no tādām slimībām, kuras var izārstēt ar melno piparu palīdzību. Ja nav pilnīgi izārstēts, melnie pipari var vismaz palīdzēt izārstēt sinusīta kairinājumu. Jūs varat pievienot tik daudz melno piparu, cik vēlaties, lai patērētu pārtiku.
  16. Ananāss: Vairāk kā tikai ananāsu augļi, kas pazīstami kā bromeleīns, ir ļoti noderīgi kā viens no sinusīta mājas aizsardzības līdzekļiem, un tādēļ jums vajadzētu būt vairāk un vairāk ananāsu. Turklāt priedes āboli ir arī bagāti C vitamīna avoti, kas ir ļoti efektīvi sinusa infekciju gadījumā.
  17. A vitamīns: Kā mēs jau iepriekš minētajā sarakstā esam konstatējuši, ka A vitamīna bagātīgie avoti ir labas dabiskās aizsardzības līdzekļi sinusa gadījumā, mēs tagad runājam tieši par to pašu. Labāk, ja jūs ikdienas uzturā pievienojat vairāk un vairāk A vitamīna vielu un sastāvdaļu, lai iegūtu labākos rezultātus. Tas ietver augļus, dārzeņus, pienu un piena produktus, un citādi.
  18. C vitamīns: Tā ir vēl viena uzturviela, kas darbojas ļoti noderīgi sinusa problēmu ārstēšanai. Viss, kas bagāts ar C vitamīnu, var izrādīties maģisks, jo šo pārtikas produktu antioksidants satur. C vitamīns ir ļoti bieži sastopams un ir viegli atrodams vairākos augļos un dārzeņos, kurus vislabāk var patērēt neapstrādāti.
  19. Cinks sinusam: Cinka labums jau ir pierādīts vairākām citām slimībām, un sinusīts ir viens no tiem. Cinks, kaut arī minēts tikai dažas reizes, ir lielisks dabisks līdzeklis sinusa alerģijām un simptomiem. Pārtikas sēklas, ko mēs varam pievienot vairākos dažādos ēdienos, ir augsts cinka avots. Piemēram, ķirbju sēklas ir ļoti labs cinka avots.
  20. Pikants ēdiens: Tāpat kā tad, kad melnajiem pipariem pievieno karstās zupas, zupa kļūst ļoti karsta un pikanta, līdzīgā pārtikā ar nedaudz augstu garšvielu saturu ir arī ļoti laba sinusa problēma. Jums ir jābūt ļoti laimīgiem, jo ​​tas izskatās kā iespēja, lai jūs varētu veikt vairāk pikantu, bet arī jāpatur prātā, ka pikantā pārtika šajā gadījumā ir laba, jo tā palīdz tīrīt gļotādas.
  21. Karstais ūdens Gargling: Tāpat kā mēs jau iepriekš apspriedām, ka gļotas ir viens no galvenajiem sinusa infekciju un simptomu iemesliem, karsts ūdens ir maģisks līdzeklis. Tagad, ja jums ir garlaicīgi patērēt karstās zupas, noteikti jāmēģina gargling ar karstu ūdeni, lai iegūtu skaidrāku kaklu un uzlabotu sinusa problēmu.

Kā uzreiz ārstēt sinusa sāpes?

Šie padomi var piedāvāt tūlītēju atbrīvojumu no sinusīta. Tomēr, ja tā ir nopietna infekcija, šo padomu ietekme var būt īslaicīga un var atbrīvot jūs no sāpēm tikai īsu laiku:

  1. Nosusiniet deguna eju, lai iegūtu gļotas.
  2. Tvaicēšana var palīdzēt nomākt deguna dobumus.
  3. Uzklājiet siltu kompresi uz sejas, kas var atvieglot sāpes, kā arī samazināt iekaisumu.
  4. Izmantojot sāls šķīdumu, var palīdzēt mazgāt dobumus un saglabāt mitrumu.
  5. Parastās tabletes, piemēram, paracetamolu, var samazināt sāpes un dot jums pagaidu atvieglojumus.
  6. Jūs varat arī lietot homeopātisko līdzekli, piemēram, Silicea-200, lai efektīvi atbrīvotu Sinus.
  7. Dzeramais siltais šķidrums, piemēram, silts ūdens, ingvera tēja un zupa, var sniegt tūlītēju atvieglojumu.
  8. Ēšana Spicy pārtika, piemēram, pipari var arī palīdzēt iegūt gļotas un piedāvā pagaidu atvieglojumus.
  9. Izmantojiet mājās mitrinātāju, kas var mitrināt jūsu dobumus un samazināt sāpes.
  10. Izmantojot Neti pot ārstēšanu, arī rodas jautājums par sinusītu tūlīt.

Sinuss ir ļoti izplatīta slimība, un simptomi ir arī kairinoši un neērti. Kad ir ļoti grūti saprast, kā atbrīvoties no šīs kairinājuma, jūs varat izmēģināt šos vienkāršos un dabīgos mājas aizsardzības līdzekļus sinusa ārstēšanai.

Skatīties video: Dragnet: Big Cab Big Slip Big Try Big Little Mother (Novembris 2019).

Загрузка...