Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

17 Šokējoši Amla sulas blakusparādības - jāzina ikvienam

Pin
Send
Share
Send

Amla vai Indijas ērkšķogu Ājurvēdā sauc par dievišķu augli. Šis neticamais auglis tiek atzīts par tā lielisko labumu cilvēcei. Amla tiek patērēts tādos veidos kā veseli augļi, sula, pulveris un pat eļļa. Amla sula, ko sauc arī par Amalaki sulu (sanskritu), Nellikai sulu (Kanāda) un UsiriRasam (Telugu), bieži ir ieteicama vairāku veselības traucējumu ārstēšanai, jo īpaši, lai cīnītos pret biežiem baktēriju infekciju uzbrukumiem. Amla sula tiek izmantota arī elpceļu stiprināšanai un atbalsta gremošanas sistēmu. Tomēr pārāk daudz kaut ko var būt slikti. Daudzi cilvēki mēdz pārsniegt Amla sulas patēriņu un nonāk nevēlamās veselības komplikācijās. Šajā rakstā mēs detalizēti apspriedīsim Amla sulas blakusparādības.

Lai gan Amla sulai ir vairāki ieguvumi veselības jomā, to patērējot vairāk nekā ieteicamais 10 ml daudzums, tas var radīt zināmu risku veselībai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par Indijas ērkšķogu sulas blakusparādībām.

1. Kuņģa krampji:

Viena no biežāk sastopamajām amla sulas blakusparādībām ir kuņģa krampji. Bieži tiek uzskatīts, ka cilvēki, kas ikdienā patērē amlu sulas veidā, lai gūtu labumu, bieži cieš no krampjiem. Tās var būt vēdera dobuma un var būt ļoti bīstamas. Ja personai ir šādas problēmas, pirms to patērēšanas viņiem jāsazinās ar ārstu. Augsts C vitamīna saturs bieži izraisa kuņģa darbības traucējumus, ja to lieto lielos daudzumos.

2. Ietekmējot hipertensijas līmeni:

Samazināts asinsspiediena līmenis var būt viena no Nellikai sulas blakusparādībām. Tas var būt problemātisks cilvēkiem, kuri cieš no hipertensijas vai stresa. Tāpēc, ja persona cieš no šīm stresa un citu asinsspiedienu problēmām, viņiem jākonsultējas ar ārstu par pareizajām devām un pēc tam jālieto to. Amla ir pazīstama ar pazeminātu asinsspiedienu, tādēļ, ja esat lietojis asinsspiedienu, labāk konsultējieties ar ārstu, pirms dzerat amla sulu, jo tā ir tendence pazemināt asinsspiedienu.

3. Pārmērīgs patēriņš var izraisīt caureju:

Ir redzams, ka tad, kad to regulāri patērē nelielā daudzumā ar lielu ūdens daudzumu, tas var būt ļoti labs tiem cilvēkiem, kuriem ir zarnu problēmas. Tomēr ir arī redzams, ka, ja tas tiek patērēts pārmērīgi, tas var izraisīt smagu caureju. Tam var būt nepieciešama medicīniska palīdzība, un tā var būt bīstama. Tāpēc, pat ja tas ir dabiski, tas tomēr būtu jālieto saskaņā ar pareizu ārsta izrakstīšanu, kā arī saskaņā ar noteiktajām devām. C vitamīns amla sulā ir koncentrēts un pārāk daudz no tā izraisīs sāpes vēderā un caureju. Grūtniecēm un zīdaiņiem vajadzētu izvairīties no amla sulas.

4. Var ietekmēt cukura diabētu:

Amla sulas patēriņš ir labs veselībai. Tomēr, ja cilvēks sāk to lietot, cukura līmenis asinīs samazinās, un tas var izraisīt hipoglikēmiju. Tāpēc ir ieteicams, lai cilvēki lietotu amla sulu diabēta slimnieku konsultanta kontrolē, kurš pārbauda citas zāles, kuras persona jau lieto regulāri un vienlaikus. Pretējā gadījumā sekas var būt bīstamas un bīstamas veselībai, kas rada citas problēmas. Tas jāizvairās, ja persona jau ir hipoglikēmiska. Amla sula var traucēt izrakstīto medikamentu lietošanu un, tā kā dabiski tiecas pazemināt glikozes līmeni asinīs, ja Jūs jau lietojat insulīnu vai tabletes, tad labāk izvairīties no amla sulas dzeršanas.

5. Pārmērīgi galvas ādas apstākļi:

Tas ir bagāts ar vitamīnu. Tomēr palielināts patēriņš regulāri var izraisīt pārmērīgu sausumu, jo ir svarīgi arī pareizi uzņemt līdz 4 litriem dzeramā ūdens. Ja tas netiek pienācīgi ievērots, cilvēks var sākt redzēt pārslas un virsstundas, kas rodas virs galvas virsmas sausuma dēļ. Antioksidanti un C vitamīns, kas ir labvēlīgi ķermenim, var izraisīt sausumu un blaugznas, ja tiek patērēts pārāk daudz.

Redzēt vairāk:Ingvera blakusparādības

6. Alerģijas un Pimples:

Daudziem cilvēkiem var būt nieze uz sejas vai izsitumi auss, elkoņi. Tajā pašā laikā var būt vēdera krampji vai citi apsārtumi un pārslas, tas var nozīmēt, ka šī persona cieš no alerģijām, un tai nevajadzētu būt ikdienā. Izvairieties no amla sulas un apmeklējiet ārstu, ja Jums rodas šādi traucējumi, jo tas var nozīmēt, ka Jums ir alerģija pret augļiem: slikta dūša, pietūkums, sarkanā mute, niezoša seja, nātrene, apgrūtināta elpošana, galvassāpes, reibonis.

7. Āda var sākt rādīt agrīnās novecošanās pazīmes:

Bieži tiek uzskatīts, ka regulāri ekstraktu lietošana šķidrā formā var izraisīt tekstūras sagrūšanu. Tas var padarīt epidermas slāņus zaudēt mitrumu, tāpēc diurētisko īpašību dēļ var rasties agrīnas novecošanās pazīmes.

Tāpēc ir ļoti svarīgi uzturēt hidratāciju, pārliecinoties, ka katru dienu lietojat vismaz 2 litrus ūdens, ja lietojat amla sulu regulāri.

8. Var izraisīt aukstu un klepu:

Vēl viena kopīga Amalki sulas blakusparādība ir rīkles kairinājums un klepus. Tas ir izdevīgi, lai uzturētu ķermeņa temperatūru atdzist un tas ir ļoti labs veselībai, ja tas tiek patērēts mazākos daudzumos. Tas var novest pie temperatūras krišanās un var padarīt organismu noķert sezonālu aukstumu un klepu. Lai gan C vitamīna saturs ir labs saaukstēšanās gadījumā, pārāk daudz šīs sulas pazeminās Jūsu ķermeņa temperatūru un padarīs jūsu aukstumu vai klepu sliktāku. Dzeriet to kā triphalu, sajaucot ar medu un atšķaidot.

9. Galvassāpes un reibonis:

Amla sulai var būt dažas blakusparādības, kas var izraisīt cilvēka sajūtu gaismā. Tas var nozīmēt, ka persona to nelieto regulāri. Neliela daļa no tā var būt laba. Tomēr personai tas jāpārbauda konsultējošam ārstam, lai to ārstētu. Galvassāpes un vieglprātība var būt saistīta ar to, ka Jums var būt alerģija pret amla. Pārtrauciet to lietot un apmeklējiet ārstu.

10. Aizcietējums:

Lai gan amla sula ir ļoti laba kuņģa problēmām un aizcietējumiem, dzeršana pārāk daudz, it īpaši, ja tā koncentrēta, var izraisīt aizcietējumus. Izkārnījumi mēdz sacietēt, līdz ar to ir grūti iziet. Dzerot sulu, pārliecinieties, ka tas ir atšķaidīts ar ūdeni.

11. Sausa āda un novecošana:

Amla ir bagāts un C vitamīns un antioksidanti, un to lieto pareizā daudzumā, kas ir ļoti labs Jūsu ādai, turot brīvos radikāļus un izvairoties no infekcijām un izsitumiem. Tomēr pārāk daudz šo vitamīnu var nelabvēlīgi ietekmēt, jo tas žūst ādu, izraisa ādas dehidratāciju un grumbas.

12. Hiperskābums:

Atkal lielo C vitamīna daudzumu dēļ skābuma līmenis ir augsts. Patērējot pārāk daudz amla, var rasties skābes refluksa kuņģī, kā arī dedzinoša sajūta, izdalot urīnu, kā arī ūdens un mitruma zudums, kas izraisa dehidratāciju un dažreiz urīnceļu infekcijas.

Redzēt vairāk:Alvejas sulas blakusparādības

13. Sirds slimības:

Ja jūs ciešat no jebkāda veida sirds stāvokļa, tad būtu saprātīgi izvairīties no pārāk daudz amla. Augļi darbojas kā stimuls sirdī, un, lai gan nav pierādījumu, kas liecinātu par nelabvēlīgu ietekmi, būtu prātīgi konsultēties ar ārstu, kas ēd šo augli.

14. Kontrindikācijas ar norādīto medikamentu:

Amla sula nevar būt labi savienota ar izrakstītajām zālēm, jo ​​tā ir daudz atribūtu. Izvairieties no cukura diabēta zāļu lietošanas glikozes samazināšanas efekta dēļ. Tas arī pazemina asinsspiedienu, lai izvairītos no zāļu lietošanas, ja Jums ir hipertensijas zāles. Ja Jūs lietojat zāles sirdsdarbībai, piemēram, antikoagulantus, izvairieties no amla, jo tas izraisa asiņošanu un zilumus.

15. Svara zudums:

Tas daudziem var nebūt blakusparādība. Tomēr, ja amla tiek patērēts lielos daudzumos, tas dehidrē organismu, izraisot ūdens zudumu, tādējādi izraisot svara zudumu. Kad svara zudums ir pēkšņs, tas pats par sevi var radīt problēmas organismā.

16. Amla sulas blakusparādības grūtniecības laikā:

Dzerot Amla sulu grūtniecības laikā, ir ieteicams un noderīgi, dienas naudas pabalsta šķērsošana var izraisīt blakusparādības, piemēram, skābes refluksa, kuņģa dedzināšana, vemšana, caureja. Tas var izraisīt arī pazeminātu asinsspiedienu un var būt kaitīgs mātei. Grūtniecības laikā vienmēr ieteicams lietot atšķaidītu Amla sulu.

17. Amla sulas blakusparādības zīdaiņiem:

Amla sula nav ieteicama bērniem, kas jaunāki par 18 mēnešiem. Šīs vecuma grupas bērniem nav noteikta ieteicamā Amla sulas deva, un tādēļ var būt iespējama pārdozēšana. Amla sula var izraisīt kuņģa darbības traucējumus, vemšanu un pat čūlas iekaisuma kuņģī. Ja tas ir nepieciešams, pievienojiet vienu vai divus pilienus ūdens glāzē.

Redzēt vairāk: Rīcineļļa blakusparādība

Cik daudz Amla sulas ir droši lietot dienā?

Kā liecina Ayurveda ārstu ieteikumi, droša Amla sulas piemaksa dienā ir 10 ml pieaugušajiem. Tāpat vislabāk ir patērēt atšķaidītu Amla sulu, sajaucot 1 daļu Amla sulas ar 2 daļām ūdens. To darot, jūs varat sasniegt Amla sulas priekšrocības un izvairīties no nevēlamām blakusparādībām.

Kā viņi saka, viss, kas pārsniedz, var būt letāls! Tas attiecas arī uz Amla sulu. Lai gan Amla sulai ir brīnišķīgi ieguvumi, to patērējot vairāk nekā ieteicamā dienas nauda, ​​var atsvērt tās ieguvumus. Situācijas var pasliktināties, ja jūs pārsniegsiet vairāk par to, kas jums ir ieteicams. Tāpat ir parasta prakse lietot Amla sulu tukšā dūšā. Ārsti iesaka to novērst, jo tas var kairināt kuņģi un izraisīt kuņģa apdegumus un čūlas. Vislabāk ir lietot Amla sulu pēc ēšanas, sajaucot ar divām ūdens daļām. Jūs varat baudīt arī Amla sulu, pievienojot dažus pilienus jūsu zāļu tējai, lai atvieglotu ķermeni un prātu!

Pin
Send
Share
Send