Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2021

Kanēļa ieguvumi un blakusparādības grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send

Kanēlis ir viena no aromātākajām garšvielām, kas tiek iegūta no kanēļa koku mizas. Sākotnēji tas garšo saldu, bet pēc tam, kad košļāt, varat atstāt muti ar karstu, asu pēcgaršu. Kanēlis, ko sauc arī par Dalčīni, ir otrā populārākā garšviela pēc melnajiem pipariem un plaši tiek izmantota ēdiena gatavošanā, īpaši ceptajās precēm. Garšvielai piemīt arī neticami medikamenti, un tas ir kopīgs mājas līdzeklis saaukstēšanās un artrīta ārstēšanai. Lai gan daudzās mājsaimniecībās parasti tiek izmantota kanēļa iekļaušana diētā grūtniecības laikā, daudzi jutīgi jautājumi tiek uzdoti saistībā ar tās drošību šajā jutīgajā dzīves posmā. Šajā rakstā mēs centāmies iztīrīt gaisu, apspriežot dažus no bieži uzdotajiem jautājumiem par kanēļa ieguvumiem un blakusparādībām grūtniecības laikā.


Vai kanēlis ir drošs grūtniecības laikā?

Kanēlis ir lielisks aromatizētājs, un tas ir arī augsts uztura ziņā. Tā ir pretiekaisuma, pretbakteriāla un pretvīrusu īpašība, kas padara to par vienu no populārākajiem mājas aizsardzības līdzekļiem visā pasaulē. Grūtniecēm ieteicams lietot nelielas kanēļa devas, lai risinātu tādas problēmas kā saaukstēšanās, klepus, iekaisis kakls, slikta dūša un locītavu sāpes. Faktiski ārsti iesaka regulāri lietot dalchini grūtniecības laikā, lai ārstētu apetītes zudumu, zobu sāpes un kontrolētu holesterīna līmeni.

Vai kanēlis palīdz jums iestāties stāvoklī?

Atbilde ir nē! Nav konkrētu pētījumu, lai pierādītu, ka kanēlis var palīdzēt sievietēm iedomāties. Tomēr tā var stiprināt imūnsistēmu un palīdzēt uzturēt izplatītas infekcijas līcī.

Redzēt vairāk: Kā izvairīties no grūtniecības pēc laulības

Cinnamon veselības ieguvumi grūtniecības laikā:

Apskatīsim neticamo Cinnamon ieguvumu grūtniecēm:

1. Dabīgais antioksidants:

Kanēlis satur dabiskus antioksidantus, kas nav specifisks grūtniecības ieguvums. Tas nozīmē, ka kanēlis ir labs antioksidantu avots, ja to lieto vispār. Tas palīdz organismam cīnīties pret baktēriju, sēnīšu un parazītu infekcijām. Vai tas ir sava veida infekcija, aukstums vai gripa, to var izārstēt ar kanēli.

2. Veselīgāki aizstājēji pārtikas produktos:

Kanēlis ir spēcīgs aromāts, un tam ir arī zems cukura daudzums. Tas ļauj izmantot kanēli, jo veselīgāks pārtikas aizstājējs ir vislabākais kanēļa efekts grūtniecības laikā.

3. Gestācijas diabētam:

Kanēļa miza ir lieliska iespēja sievietēm ar gestācijas diabētu. Gestācijas diabēts ir stāvoklis grūtniecēm, kur cukura līmenis asinīs ir nestabils. Kanēlis var palīdzēt samazināt cukura līmeni asinīs pacientiem, kuri cieš no 2. tipa diabēta.

Redzēt vairāk: Zaļā tēja asinsspiedienam

Cik daudz kanēļa tiek uzskatīta par drošu grūtniecības laikā?

Kaut arī kanēlis ir veselīgs grūtniecības laikā, ir svarīgi ievērot devas ierobežojumu. Ārsti iesaka lietot ne vairāk kā 2-4 gv kanēļa dienā jaudas formā vai ne vairāk kā vienu vai divas mazas nūjas. Cinnamon pārēšanās var būt toksiska un var izraisīt vairākas veselības komplikācijas, piemēram, kuņģa darbības traucējumi, aknu darbības traucējumi utt.

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, veicot kanēli:

  • Daži cilvēki grūtniecības laikā var piedzīvot alerģiju ar kanēli. Šādos gadījumos izvairieties no garšvielām.
  • Kanēlis ir labākais, ja ņem svaigu. Novecojis un vecais kanēļa kanēlis rada veselības problēmas.
  • Ārsti brīdina par kanēļa lietošanu, ja jūs strādājat ar augsta riska grūtniecību un iepriekšējiem aborts.
  • Ja jūs plānojat izmantot Cinnamon ēdienu gatavošanai, izvēlies Ceylon šķirnes, jo tā parasti ir viegla pēc garšas.
  • Nekad neizmantojiet mākslīgos kanēļa aromatizētājus, jo tie ir kombinēti ar ķimikālijām.
  • Kanēļa ēterisko eļļu nedrīkst lietot grūtniecības laikā, jo tā ir spēcīga un var būt ļoti kaitīga.

Kanēļa blakusparādības grūtniecības laikā:

Grūtniecības laikā var novērot šādas kanēļa blakusparādības:

  • Kanēlis darbojas kā asins plānāks un var palielināt jūsu asiņošanas izredzes. Ja izvēlaties ķeizargriezienu, labāk ir izvairīties no garšvielām.
  • Pārmērīgs kanēļa patēriņš var pārtraukt cukura līmeni asinīs, un tas var būt ārkārtīgi bīstams, ja Jums varētu būt nepieciešama operācija ārkārtas situācijā.
  • Kanēlis ir zināms arī, ka tas traucē daudziem medikamentiem, un ieteicams pirms ārsta ieteikuma ietvert ārstu.
  • Cilvēkiem, kas ir alerģiski pret kanēli, var rasties mutes dedzināšana, mēles un mutes dobuma iekaisums.
  • Cinnamon lietošana vairāk nekā ieteicamā deva var izraisīt aborts. Daudzas sievietes mēģina kanēli pārtraukt grūtniecību, kas daudzos gadījumos var būt bīstama.
  • Kanēļa eļļa grūtniecības laikā var izraisīt priekšlaicīgu kontrakciju.
  • Dzemdes kontrakcijas:
    Tāpat tiek uzskatīts, ka kanēlis grūtniecības laikā izraisa dzemdes kontrakcijas un priekšlaicīgas dzemdības. Kanēlis, kas tiek patērēts lielās devās vai pat ieelpots ar būtisku kanēļa eļļu vai citādā veidā, var izraisīt dzemdes kontrakcijas un priekšlaicīgu dzemdību grūtniecēm.

Redzēt vairāk: Augu aizsardzības līdzekļi gripai

Kanēlis ir viena no dabas labākajām dāvanām cilvēcei, un neliels aromātisko garšvielu nožņaugs var jūs atcelt. Košļājamās uz šīs pikantās saldās mizas var palīdzēt uzturēt vairākus veselības jautājumus līcī! Jo īpaši grūtniecības laikā, kad nevarat lietot pārāk daudz zāļu, kanēlis var nonākt jūsu glābšanā. Bet, atcerieties, ka vienmēr izmantojiet augstas kvalitātes dabīgo kanēli un nevis iepakotos mākslīgos pulverus. Ja plānojat gatavot kaut ko garšīgu vēderam, vienkārši atcerieties, ka apkaisa dažas kanēļa putekļus, lai labāk izbaudītu garšu, garšu un labu veselību!

Bieži uzdotie jautājumi un atbildes:

1. Kāds ir labākais veids, kā izmantot kanēli, lai risinātu aukstu un klepu?

Ja grūtniecības laikā Jums rodas aukstums un klepus, kanēlis ir jūsu ceļš uz aģentu! Jūs varat izveidot savu pašmāju kanēļa sīrupu, sajaucot kanēļa pulveri ar ēdamkaroti medus un pusi tasi silta ūdens. Ņemiet to divreiz dienā pēc ēšanas, lai cīnītos ar mikrobiem ķermenī un ātri atbrīvotos.

2. Kā es varu izmantot kanēli, lai risinātu rīta slimības?

Rīta slimību piedzīvo daudzas sievietes, un ieteicams Cinnamon lietot grūtniecības sākumā, lai to ārstētu. Vienkārši nomainiet savu parasto tēju ar kanēļa infūziju tēju tūlītējai relaksācijai. Vienkārši pievienojiet lielu kanēļa nūju verdošā ūdenī un atstājiet, līdz silts kļūst maigs brūns. Vienkārši izbaudiet dzērienu silts ar medus kārtiņu. Cinnamon tēja grūtniecības laikā ir brīnišķīga izārstēšanās, kas palīdz jums palikt mierīga un atbrīvoties no stresa.

3. Kādi ir simptomi, lai noskatītos kanēļa alerģiju?

Kanēlis, tāpat kā citas garšvielas, nav 100% drošs. Jums var rasties šādas reakcijas, ja Jums ir kanēļa alerģija - Slikta sāpes vēderā, reibonis, vemšana, nieze, ekzēma, reibonis mutē, elpošanas traucējumi, nātrene un tūska lūpās uc, Ja Jums ir kāds no šiem simptomiem, pārtrauciet lietošanu konsultējieties ar tuvāko ārstu.

Pin
Send
Share
Send