Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

12 Amazing Dry Ginger priekšrocības veselībai un ādai

Ar pasauli, kas vērsta pret dabiskiem un augu aizsardzības līdzekļiem, lai viegli ārstējami veselības apstākļi, ir nepieciešams, lai jūs uzzinātu par ekskluzīvo sastāvdaļu labākajiem ieguvumiem! Lai gan dažām augu izcelsmes sastāvdaļām ir pārmērīga vara, kad tās ir svaigas, un dažas saglabā spēku pat tad, kad tās izžūst! Viena no šādām neparastām sastāvdaļām ir sauss ingvers, arī citādi saukts par žāvētu ingveru. Ja Jums ir jautājums, vai sausais ingvers ir labs veselībai, garšvielai, kas pazīstama kā Sonth in Hindi un Sonthi Telugā, un šajā rakstā mēs pētām dažas pārsteidzošas sausās ingvera priekšrocības ādai un veselībai.

Kas ir sausais ingvers?

Kā to norāda nosaukums, sausais ingvers ir burtiski kaltēts ingvers. Tomēr ingveram ir jāveic pienācīgs žāvēšanas process, lai to varētu saukt par “sauso ingveru”. Lai gan ingvers svaigā veidā piedāvā lielisku labumu veselībai, žāvēta ingvera forma ir lieliska kā augu izcelsmes sastāvdaļa! Faktiski sausais ingvers ar medu dod labumu tiem, kas bieži cieš no rūgtas garšas mutē! Arī daudzi cilvēki šajās dienās izmanto sausu ingveru svara zudumam!

Kā padarīt sausu ingveru mājās?

Kad mēs sakām „sausu ingveru” vai “žāvētu ingveru”, tas nav burtiski atstājis ingveru bez uzraudzības un paņem to, kad tas ir burtiski no tā sulām! Ar vai bez dehidratora, ingvera žāvēšana vai atūdeņošana nav liels risinājums. Lūk, kā veidojas sauss ingvers.

Izvēloties:

  • Pirms ingvera iegādes jums ir nepieciešams to vadīt, izmantojot svaiguma testu. Nu! Jums vienkārši ir nepieciešams saspiest nelielu gabalu no saknes un redzēt, vai tā iznāk tīrā veidā vai ir dažas šķiedras. Ja tas nāk tīrā veidā, tas nozīmē, ka ingvers ir svaigs un jums ir labi iet.
  • Tas nenozīmē, ka ingvers ar šķiedru nav piemērots žāvēšanai. Arī tas ir labi, bet šķiedru sasmalcina pulverī. Tātad, izvēlieties svaigu ingveru ar daudz šķiedrvielu.
  • Notīriet ingveru un nomazgājiet to. Izgrieziet to plānās daļās.

Žāvēšana:

  • Žāvēšanas ingvers ir tik vienkārši, kā to novietot uz plāksnes zem saules gaismas vai tikai pie loga malas ar vairākām gaismām pāris dienas.
  • Ja jūs nevarat nopirkt jebkurā laikā, vienkārši apsveriet ingvera sagriešanu un izmantojiet dehidratoru vai krāsni. Ļaujiet ingveram apmēram 2 stundas iekļūt cepeškrāsnī, kas iestatīta pie 150F, un regulāri pārbaudiet to.
  • Kad redzat, ka jūsu ingvers ir sauss un gatavs iznākt, izņemiet to un atstājiet to atdzist.
  • Pārliecinieties, ka ingvers ir pilnīgi sauss.

Pulvera un uzglabāšanas veikšana:

  • Lai padarītu žāvētu ingvera pulveri, noslaukiet maisītāju tīru un sausu un pievienojiet tam kaltētos ingvera šķēles. Tagad sasmalciniet to smalkā pulverī. Ļaujiet tai atdzist un pēc tam ievietojiet to hermētiskā traukā.

Šeit mēs ieguvām 12 labākās priekšrocības sausai ingvera veselībai. Apskatīsim tos.

1. Lai mazinātu iekaisumu:

Žāvētu ingveru lieto, lai mazinātu artrīta sāpes un iekaisumu, jo tam piemīt pretiekaisuma īpašības.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Samaisa 4-5 ēdamkarotes žāvētu ingvera pulveri ūdens traukā un vāra.
  • Ikdienas ūdens patēriņš ārstēs locītavu pietūkumu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Vietējā pastas uzklāšana uz ceļiem mazina arī locītavu sāpes.

2. Kā virtuve Sastāvdaļa:

  • Žāvētu ingveru izmanto masāļu un garšvielu virtuvē, lai pagatavotu sautējumus, karijus, marinādes un gravīdus.
  • To lieto pārtikai, kas paredzēta mātēm, kas baro bērnu ar krūti, un grūtniecēm.
  • Sauso ingveru izmanto arī, lai pievienotu garšu dažādām ceptajām receptēm, piemēram, ingvera maizei, ingvera konfektēm un ingvera cepumiem.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Ņem svaigu ingveru, saulē to labi nosusina un sasmalcina uz smalku pulveri.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Jebkurā receptē, kurai nepieciešama aromātiska garša, tajā var izmantot žāvētu ingvera pulveri.

3. Lai ārstētu nervu kuņģi:

Sausais ingvers ir lieliska sastāvdaļa, lai ārstētu ar kuņģi saistītas problēmas. Tieši no skābuma, vēdera uzpūšanās, sāpes vēderā un citiem zarnu trakta traucējumiem, garšvielas ir tikai brīnišķīgas.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Pievienojiet ceturtā tējkarote sausā ingvera pulvera glāzi cukurniedru sulas.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Šī maisījuma ikdienas uzņemšana agri no rīta atbrīvos jūs no visām kuņģa problēmām.

4. Kā sāpju mazināšanas zāles:

Viena no noderīgākajām sastāvdaļām no virtuves ir žāvēts ingvers. Sausas ingvera pulveris sniedz labumu tiem, kuri bieži cieš no galvassāpēm vai jebkura ķermeņa sāpēm. Ingvers ir viss, kas nepieciešams, lai nomierinātu muskuļus un atvieglotu sāpes.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Žāvētu ingvera pulveri sajauciet ar ūdeni, lai pastas pagatavotu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Piemērojot šo pastu uz pieres, ārstē galvassāpes.
  • Arī kakla sāpes tiek atbrīvotas, pieliekot šo pastas slāni uz rīkles.
  • Žāvēts ingvers var arī ārstēt sāpes krūtīs.
  • Sāpes krūtīs tiks izārstētas, patērējot cukura, kokosriekstu un žāvētu ingveru maisījumu.

5. Izārstēt aukstumu:

Tāpat kā ingvers ir pazīstams ar savām aukstajām un klepus izārstējošajām īpašībām, sausais ingvers var arī brīnīties gripas izraisītu simptomu ārstēšanā.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Aukstumam pievienojiet sausai ingvera pulverim jūsu parastajai tējai.
  • Lai veiktu degunu, sajauciet jaggery un žāvētu ingvera pulveri, lai izveidotu augu izcelsmes zāles.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Aukstumam lietojiet žāvētu ingvera tēju 2-3 reizes dienā.
  • Aukstumā ēst jaggery un žāvētu ingvera maisījumu 2 reizes dienā.

6. Kā medicīna ādas problēmām:

i) Gludai un spīdīgai ādai:

Ingvers ne tikai palīdz iztīrīt ķermeni iekšēji, bet arī uz ādas padara spīdumu, detoksikējot ķermeni no iekšpuses. Tas darbojas kā ādas toneris.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Pievieno 2-3 tējkarotes ingvera pulvera 3 glāzēs ūdens.
  • Vāra to, līdz tas samazinās līdz pusei.
  • Atdzesē un saspiež.
  • Tagad pievienojiet dažus pilienus rozmarīna eļļas.
  • Labi samaisa un uzglabā ledusskapī stikla traukā.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Uzklājiet risinājumu uz sejas, viegli uzvelkot ar kokvilnas bumbu.
  • Tas noņem piemaisījumus, samazina sausumu un mitrina ādu.

ii) Cure pimples:

Žāvētiem ingvera pulveriem piemīt antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz atvērt sejas poras un tādējādi samazina pinnes.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Pievienojiet pusi tējkarote ingvera pulvera un vienu tējkaroti piena pulvera uz dažiem pilieniem rožu ūdens.
  • Padariet to par smalku pastu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Uzklājiet to uz sejas kā masku un ļaujiet tai palikt 15 minūtes.
  • Nomazgājiet to parasto ūdeni un uzklājiet labu mitrinātāju.
  • Izmantojiet to reizi nedēļā, lai atbrīvotos no pimples un breakouts.
  • Šī sejas maska ​​atjaunos jūsu ādas šūnas un sniegs Jums svaigu spīdumu.

Redzēt vairāk: Linu sēklu ieguvumi

7. Atbalsts svara zudumam:

Žāvēts ingvers detoksicē jūsu ķermeni, tādējādi palielinot vielmaiņu. Tā rezultātā sāksiet zaudēt svaru. Svara zudumam ingvera tēja ir labākā izvēle.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Pievienojiet pusi tējkarote ingvera pulvera uz vienu tasi silta ūdens.
  • To var saldināt, sajaucot medu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Šā ūdens ikdienas uzņemšana palīdzēs samazināt svaru.
  • Žāvētajam ingveram ir termogēnas vielas, kas sadedzina taukus un izārstē aptaukošanos.

8. Atbrīvoties no uzpūšanās un gremošanas traucējumiem:

  • Sausais ingvers ne tikai izārstē sāpes vēderā, bet arī ir pārsteidzošs palīglīdzeklis vēdera uzpūšanās un gremošanas traucējumiem.
  • Tas ir labākais augu variants, lai ātri atbrīvotos no kuņģa nemiers.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Sajauciet melno sāli, žāvētu ingvera pulveri un mazliet asafoetida karstā ūdenī, lai atbrīvotos no vēdera uzpūšanās.
  • Pievienojiet pusi karotes sēklas ar žāvētu ingvera pulveri 3-4 pilienos laima sulas.
  • Sajauc to ar smalku pastu un glabā to žāvēšanai ēnā.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Lietojiet katru dienu 1 gramu vakarā un agri no rīta ar sāli, lai nesasniegtu meteorismu, gremošanas traucējumus un vēdera uzpūšanos.

9. Lai ārstētu urīnceļu infekcijas:

Urīnceļu infekcijas ir diezgan bieži sastopamas sievietēm un, kad UTI uzbrūk, tas ir tik sāpīgi. Konsultējoties ar ārstu, dažreiz var būt neērti. Tajos laikos sauss ingvers nāk kā svētīgs, lai ātri atbrīvotos.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Pievienojiet pienam žāvētu ingvera pulveri, lai izārstētu urīna infekcijas.
  • Jūs varat pievienot cukuru kā savu garšu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Lietojiet to divas reizes dienā vismaz 3 līdz 5 dienas, un jūsu UTI vienkārši pazudīs.

Redzēt vairāk: Ķimenes pūdera veselība

10. Atbrīvojiet kuņģa-zarnu trakta traucējumus:

Ingvers ir vislabāk pazīstama ar savām dabiskajām dziednieciskajām īpašībām, it īpaši kuņģa-zarnu trakta traucējumiem. Sausais ingvers nomierina kuņģa darbības traucējumus un izlabo gremošanas procesu.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Kuņģa-zarnu trakta, sausas ingvera tēja ir laba.
  • Lai pagatavotu sausu ingvera tēju,
  • Vāra nelielu glāzi ūdens.
  • Tagad pievienojiet nedaudz žāvētu ingvera pulveri.
  • Labi samaisiet, izslēdziet liesmu.
  • Pievieno dažus pilienus medus.
  • Pasniedziet karstu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Lietojiet to divas reizes dienā vismaz 3 līdz 5 dienas un atbrīvojiet no kuņģa-zarnu trakta.

11. Zobu sāpes un pietūkušas smaganas:

Sausais ingvers ir vislabāk pazīstams ar savām dabiskajām dziednieciskajām īpašībām, it īpaši no kuņģa-zarnu trakta. Sausais ingvers nomierina kuņģa darbības traucējumus un izlabo gremošanas procesu.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Kuņģa-zarnu trakta, sausas ingvera tēja ir laba.
  • Lai pagatavotu sausu ingvera tēju,
  • Vāra nelielu glāzi ūdens
  • Tagad pievienojiet nedaudz žāvētu ingvera pulveri
  • Labi samaisiet, izslēdziet liesmu
  • Pievieno dažus pilienus medus
  • Pasniedziet karstu.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Patērējiet to divas reizes dienā vismaz 3 līdz 5 dienas, un jūsu gastrointestinālā ciešanas būs atbrīvotas.

12. Palīdz ārstēt dzelti:

Sausais ingvers ir antioksidants, kas attīra ķermeni no toksīnu izskalošanas. Kad aknām tiek dota arī laba attīrīšana, tas ir, kad dzelte, kas ietekmē aknas, pazūd. Tātad, sausais ingvers ir pārsteidzošs līdzeklis dzelte ārstēšanai.

Sagatavošanas instrukcijas:

  • Sausā ingvera kombinācijā ar Aloe Vera un melno sāli strādās kā maģija dzelte.
  • Pievienojiet vienu karoti svaigas Aloe Vera masas.
  • Mazliet melnā sāls.
  • Pēc tam pievienojiet tējkaroti sausu ingvera pulveri un labi samaisiet.

Lietošanas vadlīnijas:

  • Katru rītu lietojiet tukšā dūšā apmēram 10 dienas un skatieties, kā pazeminās dzelte.
  • Ierakstiet līmeņus un atkārtojiet to līdz brīdim, kad jūsu dzelte pilnībā izzūd.

Redzēt vairāk: Kanēļa sēklu priekšrocības

Sausās ingvera blakusparādības:

Tagad viss, kas ir ieguvums no vienas puses, ir arī blakusparādības, no otras puses! Šeit jūs iet, žāvēts ingvers ir arī vieglas blakusparādības.

  • Žāvēta ingvera vai pat svaigas ingvera lietošana, piemēram, lielos daudzumos, var dot dažiem cilvēkiem degšanas sajūtu kuņģī un sirdī.
  • Sausais ingvers var dot jums kuņģa darbības traucējumus un caureju, ja tas jums nav piemērots.
  • Dažām sievietēm, kas ir jutīgas, sausā ingvera uzņemšana var izraisīt nelielu papildu plūsmu mēneša laikā.
  • Dažiem cilvēkiem, kuriem ir jutīga āda, var rasties kairinājums, ja viņu āda nonāk saskarē ar sausu ingveru.

Izņemot šīs vieglas blakusparādības, ingvers nekādā citā veidā nekad nav ziņots par kaitīgu. Tā ir ļoti ekskluzīva sastāvdaļa, kas vislabāk izmantota kulinārijas un medicīnas vajadzībām.

Ikreiz, kad vēlaties izmantot sausu ingveru kā līdzekli, vienkārši izmēģiniet mazliet vienu vai divas reizes, lai pārbaudītu jutīgumu. Ja jums nav nekādu blakusparādību, tad jums ir labi iet! Ceru, ka šis “sauso ingvera” izstrādājumu lietojums sniedza jums labu ieskatu sastāvdaļas pozitīvajā pusē. Dalieties ar mums, kā sausais ingvers palīdzēja jums atgūt. Rakstiet savus komentārus tālāk.

Skatīties video: Suspense: The X-Ray Camera Subway Dream Song (Novembris 2019).

Загрузка...