Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

6 Amazing priekšrocības ingvera aukstā - jums ir jāzina

Pin
Send
Share
Send

Ingvers ir viena no daudzsološākajām dabīgām augu izcelsmes sastāvdaļām, ko izmanto daudzu Ajūrvēdas un mājas aizsardzības līdzekļu izgatavošanā, faktiski ir pārsteidzošas pretiekaisuma īpašības un vislabāk pazīstama ar savu burvju darbu, jo īpaši gripas, saaukstēšanās un kuņģa-zarnu trakta problēmas. Ingvers cīnās ar rinovīrusiem, kas izraisa dažāda veida saaukstēšanos. Vai tas ir auksts alerģiskas reakcijas dēļ vai auksta laika dēļ, jūs varat paļauties uz ingveru, lai cīnītos pret aukstumu. Lasiet tālāk, lai atzīmētu labākos un ātrāk strādājošos ingveru aizsardzības līdzekļus, kā arī ieguvumus ingveram aukstumā.

Vai Ginger ir auksts?

Ingvers ir visefektīvākā ārstēšana aukstumā. Tas var ātri atbrīvoties no simptomiem. Vai jums ir klepus, iekaisis kakls, iekaisums, nosprostotas nāsis vai galvassāpes, ingvers var piedāvāt ātru palīdzību. Šis apbrīnojamais sakne piedāvā atvieglojumus uzreiz, radot siltumu organismā un uzbrūkot vīrusam. Ingvers ir bijis viens no visplašāk izmantotajiem ārstniecības veidiem no gadsimtiem, un ķīnieši to izmantoja, lai ārstētu saaukstēšanos.

Kāpēc ingvers ir auksts?

Ingvers ir pārsteidzoša sastāvdaļa, un tas ir iemesls, kāpēc tas ir labi aukstumā!

  • Ingvers ražo siltumu organismā. Šis siltums palīdz izskalot toksīnus, kas ir dabisks veids, kā iegūt vīrusu no organisma.
  • Tam ir aptuveni 12 pretvīrusu vielas, kas var nogalināt aukstu vīrusu.
  • Tās pretiekaisuma īpašības palīdz samazināt kakla infekcijas.
  • Ingvers ir arī nomierinoša un nomierinoša iedarbība uz ķermeni, lai atbrīvotos no aukstuma.
  • Ingvers izārstē aukstos simptomus, aizsargājot ķermeni no drebuļiem, aukstu sviedriem un drudzi.

1. Ingvera sula ar Cayenne:

Cayenne mazina sāpes kaklā, kā arī slaidas gļotas, lai samazinātu sastrēgumus. Tas darbojas arī kā imūnsistēmas pastiprinātājs. Izmēģiniet šo ingvera sulu ar cayenne, lai ātri atbrīvotos no aukstuma.

Sastāvdaļas:

  • Ingvera sula - 2 ēd.k.
  • Cayenne Pepper - ¼ ēdamk
  • Ūdens

Sagatavošana:

  • Jums būs nepieciešamas 2 ēdamkarotes ingvera sulas, ¼ ēdamk. Cayenne piparu un ūdens.
  • Paņemiet pusi un pusi ūdens un ingvera sulas, samaisiet un uzklājiet šķīdumu vārīties.
  • Iegūstiet šķipsniņu cayenne un sajauciet to ar tēju.

Kā izmantot:

  • Patērē divas tasītes šī novārījuma dienā.
  • Pārliecinieties, ka tas ir karsts.
  • Jūs varat arī pievienot dažas kaļķu sulas.

2. Ingvers un kanēļa tēja:

Ingvers un kanēļa tēja ir pārsteidzošs ieguvums saaukstēšanās simptomu ārstēšanai. Aromātiskā tēja var sniegt nomierinošu reljefu. Aplaupiet kādu ingveru un kanēļa tēju, lai ātri atbrīvotos no aukstuma. Lūk, kā to izdarīt.

Sastāvdaļas:

  • Rīvēts ingvers - 2 ēdamk
  • Kanēlis Stick - 1
  • Medus - 1 ēd.k.

Sagatavošana:

  • Ņem 2 ēdamkarotes rīvētu ingveru, 1 kanēļa nūju un 1 ēdamkaroti medus.
  • Veikt pot plus aizpildīt ar 1 pint aukstu ūdeni, ietver vienu kanēļa plēvi plus 1 collu režģa svaigu ingveru, lai iegūtu sulu.
  • Uzvāra līdz vārīšanās temperatūrai un vāra 5-10 minūtes. Celms plus kalpo.

Kā izmantot:

  • Tam ir jābūt pietiekamam, lai 3 no 4 tases dzertu visu dienu.
  • Ja jums patīk to ar medu, pievienojiet dažus pilienus, kad tēja kļūst par siltāku temperatūru, kas ir piemērota Jums dzert.

3. Ingvera sula Tvaika elpošana:

Tvaika elpošana var bloķēt aizsērējusi nāsis un piedāvāt efektīvu atbrīvojumu no aukstuma. Kad ingvers tiek ievadīts tvaikā, efekts ir daudz ātrāks.

Sastāvdaļas:

  • Ingvers eļļa - daži pilieni
  • Eikalipta eļļa - daži pilieni
  • Karstais ūdens - 1 trauks

Sagatavošana:

  • Uz karsta ūdens pievieno dažus pilienus ingvera eļļas un pievieno dažus pilienus eikalipta eļļas.

Kā izmantot:

  • Salieciet bļodā un ieelpojiet. Ja jūs ietīsiet galvu arī bļodā ar dvieli, varat maksimizēt ieguvumus.
  • Lai tīru tvaiku ieelpotu, kas neietver vajadzīgās eļļas, pievienojiet 1 ēdamkaroti svaigi sarīvētu ingveru ar verdoša ūdens podu, vāriet dažas minūtes, tad izņemiet no karstuma un ieelpojiet.
  • Ja jums ir blakus esošais eikalipta koks, jūs varat pieskaitīt dažas lapas uz ūdeni.

4. Ingvera sulas vanna:

Aukstums ne tikai ietekmē deguna zonu, bet arī nospiež visu ķermeni briesmīgās sāpēs. Dažreiz var būt grūti pārvietot ekstremitātes. Tā vietā, lai lietotu pretsāpju līdzekli, izmēģiniet šo efektīvu ingvera sulas vannu:

Sastāvdaļas:

  • Grunts ingvera pulveris - 1 ēd.k.
  • Epsom sāls-2 karotes

Sagatavošana:

  • Sajauciet vienu ēdamkaroti maltas (pulverveida) ingvera, lai izņemtu sulu.
  • Ar ingvera sulu pievienojiet karstai tekošajam ūdenim 1-2 glāzes Epsom sāļu.
  • Jūs varat izvēlēties pievienot šo maisījumu jūsu vannas istabai, lai atvieglotu ķermeņa mērcēšanu.

Kā izmantot:

  • Samērciet ķermeni ūdenī, lai atbrīvotos no muskuļu sāpēm un ķermeņa krampjiem.
  • Veiciet to regulāri vismaz 15-20 minūtes.

5. Medus un ingvera aukstā sīrups:

Medus un ingvers ir lieliska kombinācija aukstuma un klepus ārstēšanai. Izmēģiniet šo daudzsološāko sīrupu, lai aizvestu aukstu un klepus. Šo viegli medus citrona ingvera līdzekli var pagatavot pēc minūtes, un tas ir ļoti labs klepus un saaukstēšanās gadījumā.

Sastāvdaļas:

  • Ingvers - 2 ēd.k.
  • Medus - 2 ēd.k.
  • Citrons - 1 ēd.k.
  • Ūdens

Sagatavošana:

  • Lai pagatavotu medu un ingvera sīrupu, jums būs nepieciešamas 2 ēdamkarotes ingvera, 2 ēdamkarotes medus, 1 ēdamkarote citrona un maz ūdens.
  • Pievienojiet ingveru glāzei verdoša ūdens, tiklīdz tas labi vārās, nolaidiet liesmu un pievienojiet medum un citronam.
  • Pēc tam, kad tas ir gatavs, ievelciet to un uzglabājiet gaisa necaurlaidīgā traukā.

Kā izmantot:

  • Ņem tējkaroti šīs sīrupa trīs reizes dienā, lai ātri atbrīvotos no aukstuma. Šis medus citrona ingvera aukstais līdzeklis vienmēr ir bijis labs.

6. Ingvers un ābolu sidra etiķis:

Ingvers un ābolu sidra etiķis brūvēt ir pārsteidzošs, lai ārstētu krūšu sastrēgumus. Tas darbojas, uzlabojot imūnsistēmu un samazinot gļotādu veidošanos. Izmēģiniet šo līdzekli.

Sastāvdaļas:

  • Žāvēts ingvera pulveris - 1 ēd.k.
  • Medus - 1 ēd.k.
  • Citronu sula - 1 ēd.k.
  • Ābolu sidra etiķis - 1 ēd.k.

Sagatavošana:

  • Ingvera un ābolu sidra etiķa pagatavošanai nepieciešams 1 ēdamkarote žāvētu ingvera pulveri, 1 ēdamkarote medus, 1 ēdamkarote citrona sulas un 1 ēdamkarote ābolu sidra etiķis.
  • Ābolu sidra etiķi vāra nedaudz ūdenī un pievienojiet citrona sulu.
  • Tad pievienojiet medu un ingvera pulveri.
  • Kad tas ir gatavs, glabājiet to konteinerā.

Kā izmantot:

  • Paņemiet vienu karoti šīs sīrupa katru dienu, līdz pazeminās aukstie simptomi.

Redzēt vairāk: Ķiploku aukstie līdzekļi

Ingvera tēja aukstajam:

Ingvera tēja ir visefektīvākais līdzeklis aukstuma ārstēšanai. Ingvera tējas maisiņi ir pieejami jebkurā lielveikalā, vai arī jūs varat to sagatavot tikai pēc dažiem soļiem! Šeit ir recepte:

Sastāvdaļas:

  • Rīvēts ingvers - 2 ēd.k.
  • Ūdens - 2 kausi
  • Medus - 1 ēd.k.

Sagatavošana:

  • Lai sagatavotu ingvera tēju, jums būs nepieciešamas 2 ēdamkarotes rīvētu ingveru, 1 ēdamkarote medus un 2 tases ūdens.
  • Vāra ūdeni un pievieno svaigi rīvētu ingveru.
  • Ļaujiet ingvera sulai iesūkties.

Kā izmantot:

  • Pasniedziet karstu ar kādu medu un patērējiet 3 tases dienā.
  • Ņemot 3 glāzes karstā ingvera tējas dienā, vīruss var tikt aizvests un drīzāk jūtaties labāk.
  • Jūs varat arī pievienot pienu, cukuru un tējas lapas. (tāds pats daudzums, kādu jūs ielej parastai tējas tasei)
  • Šī ingvera tējas recepte aukstumam izpaužas pie aukstuma simptomiem!

Tagad, kad esat redzējis dažādus veidus, kā izmantot ingveru svaigā veidā un žāvētu formu kopā ar citām dabiskām sastāvdaļām, lai veiktu tiesiskās aizsardzības līdzekļus, dodieties uz priekšu un izmantojiet tos.

Šeit ir vēl viens noderīgs līdzeklis, lai atzīmētu.

Ingvera sula aukstajam:

Vai esat kādreiz lietojis ingvera sulu aukstumā? Klasiskais sastrēgums, klepus un iesnas, un sāpes, kas nāk kā auksts iepakojums, var padarīt ikdienas grūtības. Ir viena kopīga virtuves sastāvdaļa, kas var palīdzēt jums ātrāk atbrīvoties, un tas ir ingvera sula. Atcerieties, ka aukstumu izraisa vēsā daba, ko sauc par kapha plus vatai Ājurvēdā. Labākais veids, kā rūpēties par to, ir izmantot ingvera sasilšanas īpašības. Ingvers ir labāks par plaušām un arī gremošanu, izņemot asinsriti, tāpēc tas ir ideāls aukstuma ārstēšanai.

Sagatavošana:

  • Pērkot ingveru, pārliecinieties, vai tas ir svaigs, bez šķiedras. Lai pārbaudītu to pašu, varat mēģināt saspiežot ingveru un izspiest sulu, tad tas ir svaigs ingvers bez šķiedras.
  • Ņem svaigu ingveru, rūpīgi nomazgājiet.
  • Izmantojot mizu vai rīsu, mizojiet vai sarīvējiet ingveru.
  • Tagad paņemiet mizotu vai rīvētu ingveru un izspiediet tās sulu citā traukā.
  • Ja jums nepatīk saņemt visu netīrs, izmantojiet siera audumu.
  • Ievietojiet visu mizoto ingveru siera audumā un izspiest sulu.
  • Pārnesiet sulu uz papīra un glabājiet ledusskapī apmēram nedēļu. Ja jūs pārvietojat to uz plastmasas maisiņu un uzglabāsiet ledusskapī, tas paliks mēnesi.
  • Ja vēlaties uzglabāt ilgāku laiku, pārvietojiet to uz plastmasas maisiņu un iesaldējiet.

Kā izmantot:

Ingvera sula ir pārsteidzošs pretvīrusu un pretiekaisuma līdzeklis, kas palīdz gremošanu un attīra elpošanas sistēmu, tādējādi saglabājot visu veidu vīrusus.

  • Jūs varat patērēt ingvera sulu aukstumam, atšķaidot to ar ūdeni un pievienojot citrona svītru. Šis ingvera ūdens aukstajiem darbiem ir tāds pats kā maģija!
  • Kopš seniem laikiem cilvēki izmantoja, lai sagatavotu burvju sastāvdaļu, sajaucot kurkuma un ingvera saaukstēšanos, un tas vienmēr ir bijis izdevīgs!
  • Jūs varat pievienot ingvera sulu dažādām citām receptēm, lai uzlabotu garšu!

Redzēt vairāk: Vai Ingvers ir labs klepus

Ingvera sulas nozīme aukstumā:

  • Ingvera sula attīra sistēmu iekšēji un samazina ķermeņa temperatūru.
  • Ingvers ir dabisks pretvīrusu līdzeklis, kas palīdz cīnīties pret slimībām, kas izraisa baktērijas.
  • Ingvers ir laba kā sāpju mazināšanas sastāvdaļa! Vai tas ir auksts, klepus, drudzis vai ķermeņa sāpes. Ņem ingvera sulu un atbrīvojieties no simptomiem!
  • Tas darbojas kā klepus nomācošs. Turklāt tas darbojas kā antihistamīna līdzeklis, kā arī dekongestants, kas palīdz mazināt aukstumu un tā simptomus.
  • Tam piemīt antiseptiskas un pretiekaisuma īpašības, kas palīdz palielināt imūnsistēmu un apturēt saaukstēšanos ar simptomiem.
  • Labākā kombinācija ir ingvers un medus aukstumam.

Tagad, kad jūs zināt, kāpēc ingvers ir labs saaukstēšanās un kā lietot ingveru aukstumam, sagatavojiet ingvera sulu, lai cīnītos pret aukstumu un uzglabātu to ātrai lietošanai. Atcerieties ingvera ieguvumus saaukstēšanās gadījumā un ieteikt tos, kam nepieciešama palīdzība.

Ja esat lietojis šīs receptes un saņēmāt ātru atbrīvojumu no aukstuma, klepus vai gripas, komentējiet tālāk ar savu pieredzi.

Pin
Send
Share
Send

Skatīties video: Suspense: The X-Ray Camera Subway Dream Song (Aprīlis 2020).

Загрузка...