Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Kā dabūt mājās garus matus?

Pin
Send
Share
Send

Ja jūs vienmēr esat apžēlojuši filmas aktrises, kurām ir gari mati, kas ir spīdīgi un zīdaini, un jūs esat arī vēlējušies ilgākus matus arī sev, jūs varat izmantot šīs 15 top metodes, kas patiešām palīdz, meklējot garākus matus. Jums vienmēr vajadzētu atcerēties, ka filmu zvaigznēm ir savi matu stilisti, kuri stili savus matus un bieži izmanto viltotus matus vai veidojošus produktus, lai slēptu kailus vai pat atšķaidītus matus. Tā kā jums nav sava personīgā stilista, kas darbojas visu laiku, jums ir nepieciešams rūpēties par saviem matiem.

Kā dabīgi augt garus matus mājās?

Zem šī raksta jūs varat uzzināt, kā dabiski augt garus matus mājās.

1. Pareiza diēta:

Tas, ko jūs uzņemat iekšpusē, rāda ārā, kā izskatās. Šī ir svarīga lieta, ko daudzi no mums neuzskata. Ja neēdat veselīgu, tad tas tiks atspoguļots sliktas ādas vai sliktu matu veidā. Diēta spēlē svarīgāko lomu gara matu iegūšanā. Kā augt matus, jums ir jāpaliek prom no nevēlamiem un taukainiem pārtikas produktiem. Jums jākoncentrējas arī uz zaļo lapu dārzeņu, krāsainu augļu un dārzeņu, zivju, piena produktu, liesās gaļas, aknu, olu un vitamīnu, piemēram, B12, omega 3 taukskābju utt.

Jums vajadzētu atmest sliktos ieradumus, ja tādi ir. Ja jūs vēlaties doties uz picu salonu tagad un pēc tam iejusties uz dažiem sieriem, kas ir iekrauti junk pizza, tad jūs nevarat iegūt garus matus. Pārmērīgs siera vai taukainas pārtikas daudzums, pat kartupeļu čipsi, var kaitēt matiem. Jums ir nepieciešams ēst veselīgu un ar labu uztura plānu, kas ietver ne tikai dārzeņus, bet arī augļus.

2. Papildinājumi, lai dotos ar diētu:

Jums jākonsultējas ar savu dietologu vai veselības aprūpes ārstu par to, vai Jūsu organismam trūkst būtisku uzturvielu vai vitamīnu. Jums vajadzētu papildināt ķermeni ar šiem vitamīniem kā papildinājumus. Tas palīdzēs uzturēt pareizu ķermeņa augšanu un arī labāku šūnu atjaunošanos. Jūs varat lietot tabletes vai kapsulas.

Jūs pat varat lietot šķidrus vitamīnus. Tomēr, ja jūs ēdat veselīgu un ietverat svaigus augļus, dārzeņus, zaļos zirnīšus, jogurtu, sojas pupas, tofu, dažādus riekstus, piemēram, mandeles, zemesriekstus, lazdu riekstus utt., Jums šie papildinājumi nav nepieciešami. Tomēr, ja jūs sastopaties ar ārkārtēju matu izkrišanu, un jūs vēlaties augt garus matus, tādā gadījumā apcietiniet matu izkrišanu, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic nepieciešamās un ieteicamās devas.

3. Hidratējiet saknes ar vairāk ūdens:

Vai jūs zināt, kā mājās dabūt garus matus. Jums nevajadzētu pārtraukt ūdens patēriņu par katru cenu. Daži no mums ilgi strādā bez ūdens. Tas ir nepareizi. Katru dienu Jums jāizdzer vismaz 8-10 glāzes ūdens. Mūsu mati sastāv no 95% proteīna un 5% ūdens. Tātad, ja neēdat pietiekami daudz ūdens, jūsu mati nebūs pareizi auguši. Ja vēlaties garus un veselus matus, jums ir jādzer daudz ūdens. Tas arī saglabās saknes mitrinātas un mitrinātas. Hidratētas saknes palīdzēs nodrošināt pareizu matu augšanu, un jūs varat iegūt garākus stiprākus un biezākus matus.

4. Nepieciešams strādāt ārpus sava ķermeņa:

Kā mēs visi zinām, vingrinājumi palīdz asinsritē. Savukārt asins cirkulācija palīdz pienācīgi augt cilvēka ķermenim un ātrāk atjaunojas šūnas. Tātad, ja jūs ikdienā ievērojat labas fiziskās aktivitātes rutīnas, labākai matu augšanai būs labāka asinsrite. Tas var būt kaut kas no zumba dejas līdz praktizējošai jogai. Ja jums nepatīk nekādas citas fiziskās aktivitātes, piemēram, trāpot sporta zālē vai pat izlaižot virvi, jums vismaz 20 minūtes jāvirzās no rīta vai vakarā. Jūs pat varat darīt brīvā stila dejas, ja ne kaut kas cits.

Meditācija ir arī izrādījusies noderīga, bet, kad viss ķermenis saņem pareizu kratīšanu un lēkt, kas noved pie labākas asinsrites nekā meditācija. Tomēr, lai nomierinātu visu ķermeni un atvieglotu elpošanu, varat pabeigt vingrinājumu ar 10 minūšu meditāciju. Tas uzlabos asins plūsmu un atvieglotu elpošanu visā ķermenī.

5. Neatliekams miega režīms ir būtisks:

Lai stiprinātu garākus matus, katru dienu ir nepieciešama pareiza 7-8 stundu gulēšana. Ja jums ir daudz stresa un spriedzes vai jūs nevarat pienācīgi gulēt, tad jums būs pārmērīgs matu izkrišana vai matu augšanas ātrums un atjaunošanās palēnināsies. Tas radīs Jums kailu plāksteri un laika gaitā jūsu mati kļūst plānāki. Tātad jums ir nepieciešams ieguldīt laiku pareizā miega režīmā. To var izdarīt, ja meditējat katru dienu. Pareiza meditācija palīdz gulēt. Dažiem cilvēkiem ir grūti koncentrēties uz meditāciju, jo viņiem ir grūti koncentrēties uz kaut ko, tad jūs varat ieslēgt savu iecienītāko mūziku un doties gulēt.

Lēna mūzika palīdz vienam gulēt un tādējādi jūs varat saņemt pareizu miegu. Ja Jums ir problēmas, pamodoties miega vidū vai ja esat sapņojis sapņus, jums jākonsultējas ar ārstu un jāveic nepieciešamie un ieteiktie līdzekļi vai zāles. Tomēr nav ieteicams lietot miegazāles, jo ilgtermiņā tās var būt kaitīgākas, nekā jūs domājat.

Redzēt vairāk: Kā dabiski augt mati

6. Turpināt sadalīt beigas:

Saglabājot sadalītos galus, kas apgriezti ik pēc 2 mēnešiem vai pat katru mēnesi, sagriežot 1/4 collu no matiem, jūs varat saglabāt labus matus. Ja jūsu mati ir sadalīti, jums vajadzētu izmēģināt avokado matu iepakojumus vai olu matu iepakojumus. Tie nodrošina matiem daudz barības un palīdz palikt prom no šķeltiem galiem. Ja jūsu mati ir sadalījuši problēmu, tad virsstundas, ja tas nav izārstēts, tad jūsu mati sadalīsies pusēs gar matu garumu un tādējādi kļūst trausli un viegli saplēst. Jums nevajadzētu arī vilkt matus, kas ir sadalīti.

Tas vēl vairāk palielinās problēmu. Jums jākonsultējas ar labu frizētavu, kas var ieteikt jums labus veidus, kā apgriezt matus pie sadalītiem galiem. Jūs varat izmēģināt vēl vienu iespēju, kā iegūt garus matus mājās, ko daudzas sievietes mēģina. Jūs varat veikt matu sekcijas, pagriezt to un sadalīt galus. Jūs varat veikt parastas amatniecības šķēres un sasmalcināt sadalītos galus. To var izdarīt reizi mēnesī, un, tā kā jūs tikai sagrieziet tikai mazu matu daudzumu, mati nezaudē savu garumu vai apjomu. Šādā veidā jūs varat iegūt spēcīgākus matus.

7. Izmantojiet dziļu tīrīšanas šampūnu:

Jums vienmēr ir jāiegulda labā dziļā tīrīšanas šampūnā. Tas atbrīvos jūsu galvas ādu no visām sliktajām eļļām un netīrumiem. Jums vienmēr ir jābūt tīrai galvas ādai. Ir atkal teikts, ka tad, kad jūsu galvas āda ir ļoti tīra, tā izdalīs vairāk eļļas. Tā nav slikta lieta. Ja jums ir taukaini mati, tad nogrieziet, izmantojot vairāk eļļas, un ļaujiet saviem matiem iegūt dabīgās eļļas no saknēm. Izmantojot vairāk eļļas, faktiski var padarīt matus mazāku. Viena lieta ir jāpatur prātā, ka, lietojot dziļu tīru šampūnu, ir nepieciešams atbrīvoties no ķimikālijām.

Pat labākie, kas garantē ēterisko eļļu un mitrinātāju saturu, var saturēt dažas ķimikālijas, kas var pasliktināt matu kvalitāti. Ķimikālijas var padarīt jūsu matus slikti un ir veids, kā jūs varat atbrīvoties no ķimikālijām un joprojām varēsiet iegūt visas labās šampūns īpašības. Jums būs nepieciešams samaisīt piemērotu daudzumu šampūnu (kuru vēlaties izmantot) ar nedaudz ūdens (ļoti mazā daudzumā). Jūs nevēlaties to pilnībā nomazgāt ar ūdeni. Vienkārši ņemiet ūdeni un samaisiet to ar šampūnu. Tas mazgā šampūnā esošās ķimikālijas, atstājot tikai matu labākās lietas.

8. Izgriezt stilu:

Styling produkti un iekārtas dara daudz kaitējumu un bojājumus jūsu matiem. Vairumā gadījumu ir redzams, ka stils var radīt nopietnas blakusparādības matu augšanai un var pasliktināt arī kvalitāti. Dažreiz matu produkti iekļūst dziļi ādā un izraisa nopietnus bojājumus galvas ādā. Lielākā daļa matu veidošanas produktu un iedomātā krāsojuma materiāli ir aprīkoti ar kaitīgām ķimikālijām, kas var būt viens no iemesliem, kāpēc sadalās.

Ja esat gatavs samazināt matu degradāciju, tad stils būs viena no galvenajām lietām, kas jums būs jāizvairās. Vislabāk, ka jūs varat būt atkarīgs no dabiskiem veidiem, kā padarīt matus pievilcīgus. Uzklājiet pareizās eļļas un labu šampūnu, lai matus attīrītu un ķemmētu pareizi, nevis uzspiediet uz tās spilgtas un modernas krāsas. Šis process saglabās veselus matus un ļaus arī labi augt.

Redzēt vairāk: Tiesiskās aizsardzības līdzekļi ilgiem matiem mājās

9. Eļļas masāžas:

Jūs varat izmēģināt karstas eļļas masāžas, kas vēl vairāk palīdz palielināt asinsriti. Jūs varat mēģināt izmantot dažādus eļļas matus. Jūs varat izmantot iesildītu jojobas eļļu, mandeļu eļļu, kokosriekstu eļļu vai pat rīcineļļu. Šīs eļļas palielina matu dabisko izturību, dod tai labu spīdumu un arī masāža palīdz jums atvieglot galvu. Jūs varat arī palielināt asinsriti ar labu masāžu. Tas palīdzēs jums uzlabot šūnu atjaunošanos un palīdzēs palielināt matu augšanu. Tad jūs varat iegūt spēcīgākus matus un arī garākus matus. Līdztekus asinsrites palielināšanai un matu stiprināšanai, tā darbojas kā stresa mazināšanas terapija. Eļļas masāža ir viens no labākajiem risinājumiem, kā dabīgi mati mājās.

Šajās dienās tirgū ir pieejami daži produkti, kas nāk kopā ar visiem dabas atbalsta saņēmējiem, kā arī ar ēterisko eļļu labumu, kas nodrošina matus ar vislielāko aprūpi. Var viegli padarīt matus augus, izmantojot dažādas eļļas. Dziļa masāža novērsīs stresu. To bieži vien praktizē vecāki par saviem bērniem, lai novērstu skolas vai darba stresu, un tas tiek darīts īpaši naktī, lai viņu mīļie varētu pamodināt ar spēcīgiem matiem un galvu, kas ir pilns ar komfortu, kas vēl vairāk būs veiksmes elements. viņu dzīves.

10. Dabīgais matu komplekts:

Kā augt garus matus, izmantojot dabiskus matu iepakojumus, šeit ir risinājums. Ir dažāda veida matu iepakojumi, kas ir dabiski, un jūs varat tos izmēģināt 30 minūtes, pirms dodaties dušā. Tie var būt hennas iepakojums, olu iepakojums, avokado iepakojums, pīrāgu iepakojums utt. Tie ir viegli izgatavojami, un tos var viegli pagatavot un valkāt matos un galvas ādā.

Tie sniegs jūsu matiem labu spēku un barību. Tagad un tad jūs varat ieguldīt savu laiku, gatavojot šos matu iepakojumus. Izmantojot šos līdzekļus, būs lielāka efektivitāte nekā jebkurai salonu ārstēšanai. Šie matu iepakojumi ir kopā ar dabīgiem produktiem un satur vislabāko dabu. Tie nodrošina matus ar dabisko elementu priekšrocībām, ko neviens mākslīgais produkts nekad nevar darīt. Ir pierādīts, ka mājas iepakojumi strādā vecumā un efektīvi veicina matu augšanu.

11. Apmeklējiet savu dermatologu:

Ja Jums ir problēmas ar blaugznām vai niezošu galvas ādu un vēlaties to atbrīvoties, jākonsultējas ar dermatologu. Jums vispirms jāpievērš uzmanība matu un blaugznu problēmai. Ja blaugznu problēma palielinās, tas zaudēs matus milzīgā ātrumā. Blaugznas ir ādas galvas ādas infekcijas veids un izplatās ļoti ātri. Ja tas nav pienācīgi aprūpēts, tas var izplatīties caur visu galvas ādu, un tas var pat izraisīt izlaušanos, kad šīs pārslas nokrīt uz sejas ādas. Tas var pat iet uz jūsu acu uzacīm, un jums var rasties baktēriju blaugznu problēma arī acu acīs.

12. Homeopātijas ārstēšana matu izkrišanai:

Vai jūs zināt, kā iegūt garus matus, izmantojot ārstēšanu ar homeopātiju. Ja jums nav uzticības alopātiskai ārstēšanai jūsu matiem, jums vajadzētu ieguldīt labu matu homeopātisko ārstēšanu. Tomēr jums jāatceras, ka homeopātiskā ārstēšana nodrošina rezultātu tikai ilgstoši. Jums ir jābūt pacietīgam, un tad tikai no tā jūs varat saņemt dažas priekšrocības. Pēcpārbaude ir nepieciešama, un, ja jums ir aizņemts grafiks, tad jums nevajadzētu ieguldīt naudu homeopātiskai ārstēšanai.

Dabiskās procedūras ir tādas, kādas darbojās cilvēkiem (vismaz visai), pirms modernās iekārtas un produkti nonāca acu priekšā. Šajās dienās ir tūkstošiem klīnikas un zīmoli, kas sola sniegt vislabākos produktus, lai samazinātu matu skaita samazināšanos un veicinātu matu augšanu. Bet diemžēl ļoti maz no viņiem strādā un daži nedarbojas vispār, un atstāj mūs ar sliktām blakusparādībām. Tas ir tad, kad vecās skolas homeopātijas ārstēšana ir noderīga un padara matus garākus ar budžetu.

13. Minoksidila aktuāls šķīdums matu augšanai:

Minoksidils ir populārs aktuāls risinājums, ko var iegādāties no jebkura medicīnas veikala. Tas notiek dažādās koncentrācijās, piemēram, 2%, 2,5%%, 5%, 10%, utt. Jums jākonsultējas ar savu matu ārstu, lai uzzinātu vairāk par to, kāda veida matu izkrišana jums ir pakļauta, un tikai tad izmantojiet to. To var iegādāties bez receptes, bet pirms pirkuma jums jābūt pārliecinātiem.

Ja jūs sākat to lietot vienu reizi, bet vēlāk apstāties vai neatrodaties regulārajā apkopē, tad atkal var rasties matu izkrišana. Matu sākotnēji var samazināties arī, lietojot minoksidilu. Dažiem pacientiem, kuriem ir elpošanas traucējumi vai slikta dūša, viņiem nevajadzētu lietot arī minoksidilu. Nav zināms, ka minoksidila lietošana un efektivitāte pacientiem, kuri ir vecāki par 64 gadiem, ir ļoti efektīva. Pirms sākat lietot minoksidilu, Jums jākonsultējas ar trihologu.

Redzēt vairāk: Mājas padomi gariem matiem

14. Viltot matu garumu:

Ja jūs meklējat, lai jūsu mati būtu ilgāki un biezāki dažu minūšu laikā, tad jūsu labākais risinājums ir ieguldīt labas kvalitātes matu sadaļās matu sekcijās. Tie ir arī pazīstami kā matu pagarinājumi. Jūs varat saņemt šos no firmas aptiekām un, lietojot tos zem jūsu dabiskajiem matiem, jūs varat saņemt tūlītēju matu garuma un biezuma palielināšanos.

Tos var izmantot, ja dodaties uz kādu partiju vai jums ir gadījums, kad vēlaties izmēģināt garākus matus, bet jums ir dabiski vidēji mati vai nesen sagriezti mati. Tas var būt labs arī vasarām, ja jums patīk īsi bobs vai vidēja garuma mati, bet partijām jūs varat vēlēties garākus matus. Jūs varat izmantot matu pagarinājumus tajā laikā, un jūs saņemsiet dabisku skaļuma palielinājumu.

15. Frizūras, kas palīdz matiem izskatīties biezākiem un ilgākiem:

Ja vēlaties, lai jūsu mati izskatītos garāki un biezāki, jūs varat izmēģināt dažus frizūras variantus, kas sniedz ilūziju par garākiem un biezākiem matiem. Sānu griešana ir labs veids, kā to izdarīt. Jūs varat arī izmēģināt dabiskos viļņus un sānu daļu vai doties uz kaut ko līdzīgu tilpuma cirtām. Sausā zāle var arī palīdzēt matiem izskatīties pilnīgākiem un biezākiem. Jūs varat izmēģināt slāņveida frizūru, kas sniedz ilūziju par biezākiem un pilnīgākiem matiem. Slāņainie ir viens no labākajiem diskontiem tieši tagad, un sievietes, šķiet, arī mīl viņus, jo ir dažādi, un noteikti ir viens katram no dažādām vajadzībām.

Šis ir viens no detalizētajiem rakstiem, kas palīdzēs jums rast risinājumu, kā iegūt garus matus un arī to dabiskākajā veidā. Pārliecinieties, ka ievērojat šos aizsardzības līdzekļus, lai iegūtu vislabākos rezultātus.

Attēli Avots: Shutterstock

Pin
Send
Share
Send

Skatīties video: Gari mati 1 nakts laikā eksperiments (Decembris 2020).

Загрузка...