Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Grēmas grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send

Grēmas ir kopīga atbilstība grūtniecības laikā, un tā ietver gremošanas traucējumus un degšanas sajūtu krūšu centrā. Tas parasti notiek, skābju uzkrāšanos barības vadā un izraisot dedzināšanas sajūtu. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības laikā pirmo reizi piedzīvo grēmas. Lai gan tas ir nekaitīgs, bet grēmas grūtniecības laikā var būt diskomforta un radīt problēmas. To izraisa dažas hormonālas un fiziskas izmaiņas organismā. Lielākā daļa sieviešu grūtniecības otrajā pusē piedzīvo grēmas grūtniecības un citu kuņģa-zarnu trakta traucējumu laikā. Šī problēma rodas grūtniecības laikā un pēc tam izzūd, kad bērns piedzimst.

Grūtniecības laikā sastopamās problēmas nekad nedrīkst lietot viegli. Vēlāk viņi var radīt sarežģītas situācijas, kas tikai padara lietas patiešām sliktākas. Līdz ar to pat vissīkākie jautājumi ir jārisina ar rūpēm un zināšanām. Grūtniecības grēmas nedrīkst uzskatīt par vieglu problēmu, un jums ir jālūdz ārsta padoms. Jūs varat atrast visus cēloņus un efektīvas metodes cīņai ar grūtniecības grēmas situāciju šajā amatā. Mēs ceram, ka tas būs milzīga palīdzība daudzām sievietēm, kuras gaida.

Dedzināšana:

Grūtniecības laikā progesterona hormons tiek izvadīts pietiekami daudz, un tas izraisa vārstu atpūtu, kas var izraisīt grēmas. Kad vārsts starp kuņģi un barības vadu nespēj novērst kuņģī saražotās skābes atgriešanos barības vadā. Šī iemesla dēļ skābe nonāk barības vadā un iekaisusi oderējumu, kas noved pie grēmas.

Grēmas ir biežākas sievietēm to trešā trimestra laikā, jo augošā dzemde rada spiedienu uz zarnām un kuņģi. Šis spiediens izraisa satura stumšanu atpakaļ uz barības vadu, izraisot grēmas vai gremošanas traucējumus. Var būt dažādi citi iemesli grēmas, piemēram, pikantai vai taukainai pārtikai par diētu un nedarot nepieciešamos fiziskos vingrinājumus, lai iegūtu labu gremošanu un atbrīvotos no grēmas.

Redzēt vairāk: Rib sāpes grūtniecības laikā

Grēmas Relief grūtniecības laikā:

Grēmas, bet grūtniecība var būt liela diskomforta sajūta gaidāmajai mātei un var izraisīt arī citas problēmas! Tādējādi grūtniecības laikā būtu jāpieņem dažādas metodes grēmas atvieglošanai.

  • Neēd lielas maltītes, un tā vietā ēdiet vairākas nelielas maltītes īsos intervālos, lai labāk izremotu. Ēšanas laikā paņemiet savu laiku un sakošļājieties pareizi, lai iegūtu pārtikas sagremojumu.
  • Pēc ēdienreizes mēģiniet lietot košļājamo gumiju. Tā kā košļājamā gumija stimulē siekalu dziedzerus un tādējādi siekalas var palīdzēt neitralizēt skābi barības vadā.
  • Izvairieties no pārtikas, kas izraisa kuņģa-zarnu trakta traucējumus. Šādi dzērieni ietver gāzētos dzērienus, alkoholu, kofeīnu, šokolādi vai citus augļus, kas ir bagāti ar citronskābi un citiem, piemēram, taukainiem pārtikas produktiem.
    Izvairieties no lielā daudzuma ūdens vai šķidrumu dzeršanas ēdienreizes laikā, turot daudz šķidruma un ūdens starp ēdienreizēm
  • Neēd tieši pirms gulētiešanas. Ēd vismaz divas vai trīs stundas pirms gulētiešanas, lai pārtika labi uzsildītos
  • Gulēt ar vairākiem spilveniem vai ķīli. Paaugstinot ķermeņa augšdaļu, skābe tiks uzturēta pareizajā vietā, kā arī palīdz gremošanas procesā
  • Valkājiet brīvas, ērtas drēbes. Īpaši izvairieties no cieši pieguļošas ap jostasvietu un vēdera daļu, lai mazinātu vēderu
  • Iegūstiet veselīgu svara daudzumu un regulāri pārbaudiet savu svaru, izmantojot savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju
  • Izvairieties no smēķēšanas, jo papildus nopietnām veselības problēmām tā izraisa skābumu un izraisa grēmas
  • Jūs varat izvēlēties antacīdus, konsultējoties ar savu ārstu, lai izvairītos no vairākiem grēmas veidiem
  • Pēc ēdienreizes, dodieties uz īsu atpūtas pastaigu, lai palīdzētu veikt gremošanu
  • Vai ingvera aleļa vai ingvera konfektes, lai palīdzētu kuņģa darbības traucējumiem un atbrīvotos no grēmas

Redzēt vairāk: Varikozas vēnas grūtniecības laikā

Grēmas grūtniecības laikā var būt izplatītas, bet tas nenotiek katrai sievietei, un smaguma pakāpe, no kuras tā notiek, arī sievietēm ir atšķirīga. Izmantojiet šos līdzekļus, lai izārstētu grēmas problēmu, bet, ja problēma joprojām pastāv, jākonsultējas ar ārstu, lai meklētu pareizu medikamentu. Ja Jums ir vairāk nekā divas skābes izplūdes epizodes un iepriekš minētie līdzekļi nav pietiekami, lai ierobežotu problēmu, Jums var rasties gastroezofageālās refluksa slimības problēma, proti, GERD, kas var izraisīt arī citas komplikācijas. Tādējādi ir nepieciešama medicīniska palīdzība un konsultācijas ar ārstu, lai saņemtu labāku padomu.

Kas jums jāzina par grēmas:

Tā ir bieži sastopama problēma, un tāpēc ir labi, ja jums ir labas zināšanas par grēmas, lai jūs varētu ārstēt diskomfortu, ar kuru jūs sastopaties grūtniecības laikā. Dažas no svarīgākajām lietām, kas jums jāzina par grēmas grūtniecības laikā

  • Jūsu krūtīs aiz krūšu kaula būs degšanas sajūta. Šī sajūta sākas no kuņģa un darbojas līdz barības vadam
  • Tā vietā nav specifisku testu, un to var identificēt, pamatojoties uz simptomiem, kas jums ir attiecībā uz grēmas
  • Šī problēma ir ļoti izplatīta grūtniecības laikā
  • Grēmas ir nekādā veidā neietekmēs jūsu bērnu
  • Jūs varat izmantot arī antacīdus, lai izvairītos no degšanas sajūtas krūšu kurvī un kuņģī, ja mājās veiktie līdzekļi jums nedarbojas
  • Grēmas nav problēma, lai ņemtu daudz nopietni, bet, ja tas izraisa diskomfortu, pārsniedzot jūsu tolerances līmeni, jums nekavējoties jākonsultējas ar savu ārstu.

Redzēt vairāk: Problēmas grūtniecības laikā

Grēmas ir bieži sastopamas, un tāpēc nav jāuztraucas par šādu sajūtu iegūšanu gremošanas traktā. Bet, ja problēma joprojām pastāv, konsultējieties ar ārstu un meklējiet medikamentus, lai izvairītos no jebkādas diskomforta un izvairītos no šīs problēmas.

Pin
Send
Share
Send

Skatīties video: Our Miss Brooks: Magazine Articles Cow in the Closet Takes Over Spring Garden Orphan Twins (Novembris 2020).

Загрузка...