Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Cayenne Pepper grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send

Grūtniecība ir aizraujošākais, bet vēl nesagatavojis ceļojums sievietes dzīvē. Lielākā daļa grūtnieču šajā laikā ir dīvaini. Jūsu mīļākie ēdieni, iespējams, nejūt pievilcīgus, un jūs varētu pēkšņi iztēloties kaut ko neparastu kā cayenne pipari. Ir daudz runāts par garšvielu lietošanu grūtniecības laikā. Vai jūs domājat, vai ir droša kajēnas pipari, kamēr esat grūtniece? Vai vēlaties uzzināt vairāk par cayenne pipariem un grūtniecību? Ja jūs galvu pamīsiet, jūs esat nonācis īstajā vietā. Lasiet tālāk, lai uzzinātu visu par cayenne piparu ēdināšanu grūtniecības laikā.

Cayenne Pepper priekšrocības grūtniecības laikā:

Cayenne pipari ir štāpeļšķiedrām, ko izmanto virtuvēs. Tam ir neregulāra forma; sarkanā krāsā un ir piepildīta ar sēklām. Cayenne pipari tiek pievienoti gatavajam ēdienam tā intensitātes un atšķirīgās garšas dēļ. Tā ir populāra garšviela, ko izmanto visā pasaulē visu veidu ēdienos, piemēram, Meksikā, Itālijā un Ķīnā. Cayenne pipari ir izmantoti gadsimtiem ilgi, pateicoties ievērojamām labvēlīgajām īpašībām veselībai.

Grūtniecības laikā ir atļauts ēst cayenne piparus veselas pārtikas veidā, un tas nekaitē jūsu nedzimušā bērna veselībai. Tomēr cayenne piparu uzņemšana kā papildinājums nav atļauta. Saskaņā ar American Pregnancy Association publicēto pētījumu, grūtnieces var izaudzēt savu pārtiku, pievienojot kajēnas piparu svītru, nebaidoties no nopietniem veselības apdraudējumiem. Daži no cayenne piparu ieguvumiem ir norādīti zemāk:

• Uzlabo gremošanu:

Kajēnas piparu labvēlīgais īpašums izraisa vairāku fermentu ražošanu, kas palīdz gremošanas procesā. To lieto kā dabisku līdzekli kuņģa problēmu ārstēšanai.

• ir labs jūsu sirdij:

Jā, kajēnas pipari ir brīnišķīgi jūsu sirdij, jo tas noņem plāksnes, kas atrodas jūsu artērijās. Tas darbojas kā vazodilatators, atverot artērijas un tādējādi novēršot sirdslēkmes un avārijas insultu risku.

Redzēt vairāk: ēdot piparus grūtniecības laikā

• Novērš vēzi:

Kajēnas pipari ir lielisks kapsaicīna avots, kas cīnās no brīvajiem radikāļiem no organisma, tādējādi novēršot vēzi. Ēšana cayenne pipari ir arī laba jūsu imūnsistēmu.

• Uzlabo ķermeņa metabolismu:

Ir apstiprināts, ka cayenne piparu uzņemšana palielina vielmaiņu gandrīz par 25%. Tas arī palīdz svara vadībā.

Redzēt vairāk: grūtnieces var ēst pepperoni

Cayenne Pepper blakusparādības:

Ēdot cayenne piparus grūtniecības laikā, ir atļauts izvairīties no grūtniecēm, kas saskaras ar tādām problēmām kā grēmas un gastrīts. Tas ir tāpēc, ka šādos gadījumos uzņemšana tikai pasliktinās stāvokli. Arī bez grūtībām, kas saistītas ar grūtniecību, jāizvairās no kajēnas piparu patērēšanas, ja Jums ir alerģija pret kivi, avokado, lateksu vai banāniem. Tāpat jums ir jāapzinās, ka pēc Jūsu bērna, kajēnas piparu kā piedevas, kā arī ēdiena, piegādes ir pilnībā jāizlaiž no diētas līdz brīdim, kad barojat bērnu ar bērnu. Tas ir tāpēc, ka cayenne piparos esošais kapsaicīns var nokļūt līdz jūsu jaunpienam ar pienu un izraisīt aizkaitināmību.

Redzēt vairāk: melnie pipari grūtniecības laikā

Uzturoties veselīgāk visā grūtniecības laikā, tas nodrošinās Jūsu jaunlaulāta labu veselību. Tātad jūs esat iemācījušies, ka, pievienojot cayenne piparu jūsu grūtniecības diētai, tas nerada nopietnus draudus nedzimušam bērnam. Bet tajā pašā laikā ēdot cayenne piparus grūtniecības laikā ir atļauts tikai nelielos daudzumos. Tomēr, ja vēlaties uzzināt vairāk par cayenne piparu ietekmi grūtniecības laikā, konsultējieties ar ārstu.

Pin
Send
Share
Send