Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Selerijas sula - un tās priekšrocības

Pin
Send
Share
Send

Selerijas ir viens no labajiem piemēriem no zaļo lapu dārzeņu kategorijas un ir milzīgs ieguvums veikalā. Zinātniski pazīstams arī kā Apium Graveolens, selerijas noteikti ir kaut kas tāds, kas būtu daļa no diētas neskaitāmu iemeslu dēļ. Jūs varat vai nu iekļaut svaigu formu salātos, vai arī sagatavot glāzi svaigu seleriju sulu katru dienu, lai maksimāli izmantotu ķermeņa priekšrocības. Seleriju sulā ir augsts būtisko uzturvielu daudzums un tas, kas sagatavo jums, lai to uzturētu izvēlnes daļā. Jūs varat veikt dažāda veida seleriju sulas receptes. Seleriju sulas receptei ir arī daudz labumu veselībai.

Tas ne tikai palīdz ķermenim, bet arī ādai un matiem. Tomēr, pirms jūs faktiski varat izbaudīt seleriju sulu, jums jāzina par labākajiem ieguvumiem. Šis saraksts ir ideāls veids, kā apkopot informāciju par to pašu.

Seleriju sulas priekšrocības:

1. pazemina sliktā holesterīna līmeni:

Selerijā ir ķīmiskā viela, ko sauc par butilftalīdu. Tas ir atbildīgs par ZBL vai slikta holesterīna līmeņa pazemināšanos organismā, tādējādi saglabājot sirdi veselīgu un bez slimību un uzbrukumu riska. Tas arī uzlabo žults sekrēciju, kas atkal labi darbojas uz holesterīna līmeņa organismā.

Redzēt vairāk: Aloe Vera sulas ieguvumi

2. Diurētiskās īpašības:

Seleriju sulā ir kālija un nātrija līmenis, kas nodrošina pareizu urīnceļu regulēšanu un palīdz likvidēt lieko šķidrumu no organisma kopā ar bīstamajām. Tas ir viens no labākajiem ieguvumiem, kas jums jāzina.

3. palīdz gremošanas procesā:

Selerijas šķiedrā ir dažas barības vielas un ķimikālijas, kas izdalās sulas sagatavošanas laikā. Tas palīdz regulēt visu gremošanas sistēmu, kā arī zarnu kustības. Tas faktiski darbojas kā caureju tiem cilvēkiem, kuriem ir aizcietējumi. Tas ir viens no svarīgākajiem seleriju sulas ieguvumiem.

4. Asinsspiediena kontrolei:

Tikai apmēram 1 glāze svaigi pagatavota seleriju sulas ir ideāli piemērota asinsspiediena līmeņa uzturēšanai līdzsvarotā forumā. Ir daži īpaši aģenti, kas palīdz asinsvadu relaksācijai un tādējādi uzlabo asins plūsmu, mazinot stresu.

Redzēt vairāk: Bael sulas priekšrocības

5. Ārstē bezmiegu:

Seleriju sulā ir dažas īpašas ēteriskās eļļas un minerālvielas, kas ir noderīgas, lai nodrošinātu nomierinošu sajūtu nervu sistēmai un palīdzētu cilvēkiem ārstēt bezmiegu un iegūt miegu. Tas ir arī dzēriena magnija līmenis, kas patērētājam nodrošina netraucētu miegu.

6. Svara zudumam:

Seleriju sulas uzņemšana palīdz novērst apetīti, kas mums parasti ir saldumiem, tādējādi novēršot papildu kalorijas. Tas saglabā liekā svara jautājumus līcī un palīdz arī svara zudumam lielā mērā. Tas ir vēl viens populārs seleriju sulas ieguvums

7. kalpo kā afrodiziaks:

Tiem, kas vēlas uzlabot savu dzimumtieksmi, kas pazīstams arī kā seksuālā vēlme, nekas nav labāks un dabiskāks, nekā lietojot seleriju sulu, kurai ir aphrodisiac īpašības. Tas palīdz līdzsvarot seksuālo hormonu sekrēciju un līdz ar to dod jums vēlamos rezultātus seksuālajā darbībā.

Redzēt vairāk: Veselības ieguvumi no sarkanajiem kāpostiem

8. Akmeņu ārstēšanai:

Lai novērstu ķermeņa toksīnus, seleriju sula ir lieliska izvēle. Tas palīdz arī lauzt un likvidēt visus akmeņus, kas atrodas žultspūslī. Tā ir arī ideāla izvēle, lai novērstu problēmas atkārtotu parādīšanos atkal un atkal kopā ar ārstēšanu. Lai noņemtu akmeņus žultspūšā, labāk izdzeriet seleriju sulu katru dienu, lai iegūtu labākus rezultātus.

9. Ādas mitrināšana:

Selerijās ir 95 procenti ūdens, un tādēļ tam piemīt lielas hidratācijas īpašības. Ņemot seleriju sulu var palīdzēt nodrošināt tādu pašu labumu arī ādai. Tas palīdz jums iegūt mīkstu un elastīgu ādu. Tā ir lieliska izvēle, lai padarītu ideālu ādas veselību un vienkārši un droši.

10. Ādas bojājumu novēršana un labvēlīga iedarbība pret citiem traucējumiem:

Seleriju sulas ieguvumi ir novērst ādas bojājumus laika gaitā. Seleriju sulas ūdens saturs kopā ar tajā esošo antioksidantu ir laba lieta, un tā attīra ķermeņa nepatikšanas. Tas padara jūsu ādu skaidrāku. Antioksidanti atbrīvo organismu no kaitīgajiem toksīniem un līdz ar to vispārējiem bojājumiem. Ar to, jūsu izredzes flaunting nevainojamu ādu ir burtiski dubultojies.

11. Atbrīvo menopauzes problēmas:

Seleriju sula bezmiegs ir kaut kas, ko mēs jau esam iekļāvuši, tāpēc mēs ņemam citu no visbiežāk sastopamajiem simptomiem, kas jārūpējas. Katru gadu miljoniem tuvojas viņu menopauzes posmam. Kaut arī tas varētu nozīmēt jūsu kaitinošo krampju beigas, citi simptomi, kas parādās kā karstuma viļņi, ir grūti atvadīties. Tātad, šeit ir kaut kas cits, tas ir tikpat efektīvs kā zāles, kas ir ārpusbiržas, bet ne pusi tik dārgas. Jā, mēs runājam par seleriju sulu. Bez blakusparādībām un ieguvumiem, ko tā burtiski svētī, mēs gandrīz neapšaubām, ka jūsu pārtikas preču sarakstā ir bijis labāks dārzeņu klāsts.

12. Matu kopšana vislabāk:

Seleriju sulas priekšrocības nākošajā dienā ietver matu kopšanas rutīnas, lai apbrīnotu. Mēs jau runājām par to, kā selerijas ir lielas uz ūdens un vitamīniem, A. Abi šie elementi ir vienlīdz lieliski mūsu matiem. Ūdens palīdz uzturēt mūsu galvas ādu labāk ar hidratāciju, tādējādi parādot blaugznas, kas mums ir tik pakļautas. No otras puses, A vitamīns stimulē un baro saknes, lai matu šķiedras būtu veselīgākas. Selerijas sula ir arī pazīstama, lai uzlabotu matu tekstūru. Tātad, tagad jūs zināt, kāpēc jums ir nepieciešams dārzeņu atpakaļ uz jūsu diētu.

13. Cīnās pret sēnīšu infekcijām:

Sāksim no ļoti pamata ar šo. Kādreiz domājāt, kā seleriju glabāšanas laiks ir tik ilgs? Nu, pārsteigums! Tas nav maģija. Selerijas sastāvā ir daudz dažādu dabisko fungicīdu. Tas savukārt acīmredzami ir izdevīgs jūsu vispārējai veselībai. Ārsti apgalvo, ka, ja jums ir selerijas nūja ikdienā kā jūsu biezā diēta daļa, tas var palīdzēt saglabāt ķermeņa sliktos mikrobus. Tāpat jums ir jāzina, ka šie selerijas sēnes ir tikai labie.

14. Izmanto, lai ārstētu podagru:

Selerijas satur pretiekaisuma komponentu, kas ir ļoti reti sastopams, ko sauc par COX-2 inhibitoru. Tā ir laba veselība, kas pazīstama urīnskābes samazināšanā kopumā. Kā jūs zināt, urīnskābes ir galvenais podagras iemesls. Kad jūs varat pagatavot seleriju sulu un patērēt seleriju sēklas, tas, protams, ir iemesls jūsu podagras samazināšanai. Seleriju sula artrītam, kā jums jāzina, parasti darbojas tāpat kā jūsu locītavās un viņu jautājumos, lai dotu jums vēlamo sāpju nesaturošo ķermeni un dzīvi, ko jūs tik ilgi esat tikuši.

15. Var izmantot, lai ārstētu Vitiligo:

Selerijas var izmantot, lai ārstētu Vitiligo, ādas slimības ar baltiem plankumiem. Izmēģiniet sulu katru reizi, kad jums ir drudžains grafiks un nepieciešams strādāt pie ķermeņa, bet jums nav laika. Tas ir labākais dabiskais līdzeklis, kas darbosies jūsu labā. Tātad, blakusparādības nav īsti gadījumā, ja jūs domājāt par to pašu un apšaubāt savu ideju lietot selerijas katru dienu.

Tas viss bija par seleriju sulas priekšrocībām. Augšējie ir iekļauti šeit, un, ja jūsu jautājums sakrīt ar vienu, seleriju sula nonāks jūsu glābšanā.

Pin
Send
Share
Send

Skatīties video: Atspirdzinošs tomātu sulas kokteilis (Jūnijs 2020).

Загрузка...