Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Top 9 Saguaro veselības ieguvumi

Pin
Send
Share
Send

Saguaro (sc. Nosaukums: Carnegiea gigantea) ir koks, kā kaktuss, kas var augt vairāk nekā 70 pēdu augstumā. Tas ir galvenokārt redzams Sonoran tuksnesī Arizonā ASV, Sonora Meksikā un dažās Kalifornijas teritorijās. Arizonas štats saguaro ziedu sauc par savu valsti.

Saguaro augs ir ikonas, kas ir savvaļas dienvidrietumiem no prērijām. Pārsteidzošs 30-60 pēdu augstums, tas ir trāpīgi sauc par gigantean. Saguaro kaktusi ražo delikātus, baltus ziedus, kas ir apmēram trīs collas plati. Tiklīdz putni tos apputeksē, tas nekavējoties sāk pārveidoties par vieglu, saldu garšu ar maziem melniem sēklām. Šīs mazās melnās sēklas tam piešķir garšu.

Augļus izmantoja indiāņu ciltis, kas to visu gadu izžāvēja un konservēja patēriņam.

Būt augam, kas izdzīvo visgrūtākos klimatiskos apstākļus līdz pat puķei un nes augļus, tas ir ļoti bagāts uzturvielu un citu labvēlīgu sastāvdaļu avots. Šeit ir deviņi Saguaro labākie ieguvumi.

Redzēt vairāk: Safrāns

Saguaro Fruit veselības ieguvumi:

1. Saguaro satur augstu C vitamīna līmeni, kas veicina tās saldo n tangy garšu. Tas nozīmē, ka saguaro ir ieguvumi, kas saistīti ar vitamīnu, jo garšu dominē tās klātbūtne. Tāpēc šis auglis ir:

  • Anti-novecošanās īpašības
  • Palielina imūnsistēmu
  • Aizsargā sveķu veselību
  • Uzlabo redzi.

2. Pateicoties auga īpašībām, kas aug ārkārtējos apstākļos un smilšainās augsnēs, saguaro augļiem ir augsts ūdens aiztures un šķiedru saturs, kas ir līdzīgs arbūzi un gurķiem. Tam ir svarīgas barības vielas, kas palīdz rehidratēt nogurušās ķermeņa daļas, kas ir nozvejotas tuksnesī un degošajā saulē.

3. Lieliska uztura šķiedra tiem, kam ir ļoti maz alternatīvu attiecībā uz pārtiku. Augstu šķiedru saturu nosaka augļu barības vielu bagātība. Tas ir pareizais lopbarības daudzums, kas organismam nepieciešams, lai ilgāk paliktu pilnīgs. Tas ir ļoti efektīvs svara pārvaldībai.

4. Augļiem ir bagāti B12 vitamīna nogulumi, kas ir būtiski asins šūnu veidošanai un stabilas nervu sistēmas uzturēšanai. Tās trūkums var izraisīt anēmiju un var izraisīt smagu smadzeņu un nervu bojājumu. Šis vitamīns ir būtisks, lai izvairītos no insultu. Veģetāriešiem tas ir svētība, jo ļoti maz pārtikas satur šo vitamīnu, kas parasti atrodams dzīvnieku olbaltumvielās.

5. Arizonas reģiona indiāņi zina ar pārsteidzošajām priekšrocībām, ko šis auglis dod reimatisko traucējumu ārstēšanai un ārstēšanai. Tā ir vecuma vecā prakse, kas joprojām ir diezgan efektīva.

Redzēt vairāk: Kartupeļu ieguvumi ādai

6. Šķiedras un rupjās barības saturs šajā augumā ir ideāls tīru zarnu trakta uzturēšanai. Tas palīdz absorbēt ķermeņa toksīnus un izvadīt to kopā ar citiem piemaisījumiem. Tas ne tikai uzlabo gremošanas sistēmu, bet arī uzlabo visas sistēmas veselību.

7. Tā ir zema kaloriju daudzuma dēļ, kas padara to par labu augļu, lai izbaudītu sevi bez sajūtas. Pieci augļi kopā sastāv no:

  • 167 kalorijas,
  • 4 grami olbaltumvielu
  • 5 grami tauku

8. Tas ir ļoti daudzveidīgs auglis, ko var patērēt jebkādā veidā un ko var pārvērst par ļoti garšīgiem ievārījumiem. Šāda veida barība ir labākā barošanas alternatīva grūtniecēm, jo ​​augstais barības vielu daudzums novērš komplikāciju rašanos bērna piedzimšanas laikā.

Redzēt vairāk: Ēdināšanas granāti

9. Tas ir arī labs barojošs auglis, kas palīdz cīnīties ar cēloņiem, kas izraisa sarežģītas sirds un asinsvadu slimības un holesterīna bloķētās artērijas.

Dabas brīnumi ir pieejami katrā pasaules stūrī un stūrī. Šie saguaro augļi pierāda, ka visur ir izdzīvošanas alternatīvas ar brīnumainām priekšrocībām, kas ir pievilcīgas visā pasaulē.

Pin
Send
Share
Send