Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Kajol Beauty Tips un Fitness Secrets

Pin
Send
Share
Send

Kajol, slavenā bolivudas zvaigzne un divu māte, nav tikai labi pazīstama ar savu aktiermūziku, bet arī viņas dabisko skaistumu. Kajol ir labi un tic vienkāršībai. Viņai patīk valkāt lietas, kas nodrošina komfortu, kā arī padara viņu elegantu. Viņa ir viena no nedaudzajām aktristēm, kuras vienlaicīgi ir spējušas līdzsvarot gan darbu, gan pārvadātāju. Viņa arī iesaistās sociālajā darbā. Ar visām šīm darbībām viņa neapdraud viņas veselību. Viņa rūpējas par savu ķermeni un cenšas to saglabāt. Viņai vēl joprojām ir tas burbuļains skatiens uz viņas seju. Arī viņas bong skaistuma pieskāriens atspoguļojas. Minimālais kopējais daudzums un viņas dabīgie ārstēšanas veidi liek viņai izskatīties brīnišķīgi.

Kajol Beauty Tips un Fitness Secrets:

Ēšanas paradumi:

Kajol uztur ārkārtīgi līdzsvarotu uzturu. Viņa visu patērē mazos daudzumos un nesaņem sevi. Viņa dod priekšroku 4-5 ēdienreizēm dienā līdz 3 smagām maltītēm. Viņa padara to par piemēru, lai patērētu pietiekami daudz ūdens un uzturētu bagātu ar proteīniem. Kopš viņa mīl ne-veģetāros ēdienus; viņa ēd zivis, olas un vistas labā daudzumā. Tajā pašā laikā viņa pārliecinās, ka tai nav nekādas neveselīgas pārtikas. Viņa turpina apspriest savu diētu ar dietologu pēc vajadzības un koordinē to ar savu grafiku.

Redzēt vairāk: Hema Malini ādas kopšanas padomi

Vingrinājums:

Kajol nodrošina treniņu aptuveni 90 minūtes dienā. Viņa reliģiski apmeklē savu sporta zāli un strādā. Viņas galvenā darba kārtība ir jābūt piemērotībai, nevis zaudēt pārāk lielu svaru. Tomēr pēc tam, kad bija kontrolēts viņas uzturs, dažu mēnešu laikā viņam izdevās zaudēt aptuveni 18 kilogramus svara. Viņa uzskata, ka vingrošana ir stresa buster, un tā neizlaiž vienu dienu. Regulāri izstrādājot šo informāciju, viņas imūnsistēma ir stiprinājusies; tāpēc tas neļauj viņai saslimt pārāk bieži.

Meikaps:

Kajol nēsā minimālo aplauzumu. Tā ir viņas āda, kas dabiski spīd un padara viņu izskatās krāšņs. Diēta plāns, ko viņa seko, un viņas regulārās treniņu sesijas padara viņu dabiski skaistu. Viņa galvenokārt izceļ acis un dod priekšroku tam, lai tā būtu vienkārša.

Redzēt vairāk: Jennifer Lopez kosmētikas padomi

Mērci:

Šajās dienās Kajolam patīk eksperimentēt ar savu stila paziņojumu. Agrāk viņa nebija pārāk norūpējusies par to, bet tagad šķiet, ka viņa rūpējas par to. Tomēr viņa neuzliek drēbes, kas viņai nav piemērotas, vai liek viņai justies neērti. Viņa tic komfortam un izvelk drēbes, kas liek viņai justies pārliecināti. Viņa atbalsta vairāk elegantu apģērbu nekā džeza. Viņa kleitas uz augšu, paturot prātā savu vecumu un pārspīlējot. Kajol tic vienkāršiem un prātīgiem kleitas veidiem, tāpēc tas ir tas, kas viņu atšķir no visām citām bolywood aktrises.

Redzēt vairāk: Neha Dhupia Beauty Tips

Stingrs grafiks:

Kajol pārliecinās, ka seko viņas kārtībai. Viņa guļ mierā un mēģina pienācīgi segt astoņu stundu miegu. Viņa pieceļas agri un iesaistās savā ikdienas darbā. Viņa vingrina vakarā un pienācīgi seko viņai paredzētajai diētai. Viņa nav atkarīga no jebkāda veida ieradumiem, piemēram, smēķēšanas, dzeršanas vai košļājamās vielas. Kajol rūpīgi seko līdzsvarotai diētai un patērē mazāk ogļhidrātu.

Matu kopšana:

Kajol ir tumši brūni krāsoti mati. Lielākā daļa gadījumu viņai patīk, lai to atvērtu, un ar to nav eksperimentēts. Viņai arī patīk izmantot dabiskus matu ārstēšanas veidus; tāpēc tas ir tas, kas padara to spīdīgu un veselīgu. Viņa vienmēr ir bijusi drosmīga aktrise un eksperimentējusi ar saviem diskontiem. No cirtainiem virzieniem līdz īsiem matiem visi ir labi izturējušies un labi iet ar seju.

Pin
Send
Share
Send

Skatīties video: Kajol Reveals the Beauty Tips she Gives To her Daughter (Novembris 2020).

Загрузка...