Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

9 Veselīgas augļu sulas, kas ir labas, lai mazinātu aizcietējumu

Aizcietējums ir norāde, ka ar zarnu kustību ir kaut kas nepareizs, un jums ir jādara kaut kas par to. Ja jūsu zarnu kustība nav pareiza, tas nozīmē, ka lielākā daļa ķermeņa nedarbojas pareizi. Tādējādi jums būs jāpielāgo veselīgs uzturs.

Ir dažas augļu sulas, kas var atgriezt zarnu kustību uz ceļa.

Labākās augļu sulas aizcietējumiem:

Šeit ir top 9 augļu sulas, kas efektīvi ārstēs aizcietējumus.

1. Izcelsmes sulas:

Ir pierādīts, ka stikla plūmju sula var ārstēt aizcietējumus. Šī augļu sula nāk ar šķiedru, kas var pievienot jūsu izkārnījumiem un padarīt to vieglu. Šīs būtiskās šķiedras padarīs izkārnījumu gludu un ļoti īsā laikā atbrīvosies no visiem uzglabātajiem atkritumiem.

2. Citronu sula un siltais ūdens:

Mēs visi esam informēti par citronu sulas labumu. Sula, sajaucot ar siltu ūdeni, rada efektīvu risinājumu, kas palīdz atrisināt aizcietējuma problēmas. Viss, kas jums jādara, ir saspiest vienu veselu citronu glāzē vidēji siltu ūdeni un samaisīt. Dzerot šo sulu, jūs atbrīvosiet no jebkādām problēmām.

3. Ābolu sula:

Apple, iespējams, ir labākais auglis. Tā ir bagāta ar vērtīgiem minerāliem un vitamīniem un citiem dabiski veselīgiem pārtikas elementiem, kas padara zarnu efektīvu. Ābolu sulas uzņemšana nodrošinās Jūsu ķermenim cukura spirtu, kas atkal mīkstina izkārnījumus, piespiežot ūdeni izkārnījumos. Tas padara izkārnījumus vieglu. Izņemot ābolu sulu, saldo ķiršu un persiku sulas var palīdzēt arī izkārnījumos.

4. Sirds bietes:

Jums būs jāizdara vairākas veselīgas izvēles, lai padarītu šo sulu. Tie ir šādi:

• Burkāns
• Apelsīns
• Lemon
• Bietes
• Apple

Iepriekšminēto sastāvdaļu pienācīga sajaukšana radīs risinājumu, kas efektīvi novērsīs aizcietējumus.

5. Persiku sula:

Tas ir fantastisks līdzeklis, lai novērstu aizcietējuma problēmas. Tas padarīs šo līdzekli daudz vieglāku, nodrošinot mēli ar īpašu dabas pieskārienu. Lai padarītu šo ļoti īpašo sulu, jums būs nepieciešama šāda

Sastāvdaļas:

• Persiku
• Apple
• Burkāns
• Lemon
• Apelsīns

6. Apelsīnu sula ar piparmētru:

Šis apelsīns ir piparmētru atsvaidzināšana ir šedevrs. Lai pagatavotu šo sulu, jums vispirms būs jāizlobina četri apelsīni un no tiem izņemiet sulu. Jums būs nepieciešamas arī piparmētru lapas un pievienot to stikla saturam, kas satur apelsīnu sulu. Apelsīnam piemīt daudzas priekšrocības, un to izmanto vairāku zāļu sagatavošanā attiecībā uz kuņģa darbības traucējumiem un ādas problēmām.

Redzēt vairāk: Plaušu tīrīšanas produkti

7. Labākie jauktie augļu sulas:

Sastāvdaļas:

• 1 ēdiena gatavošanas ābols
• Daži brokoļu ziedi
• Pusi zaļš melone
• Watercress

Melone ir pazīstama ar tās tīrīšanas priekšrocībām. Plus, tas atdzesē ķermeni efektīvi, kas ir ļoti nepieciešams, kamēr cieš no aizcietējumiem. Sula, kas pagatavota no šādām sastāvdaļām, padara gremošanu gludu un atbrīvos jūs no kuņģa darbības traucējumiem.

Jūs varat sagatavot sulu, vienkārši sajaucot sastāvdaļas.

Redzēt vairāk: Kādi pārtikas produkti ēdami spēcīgiem kauliem

8. Zaļā ābolu sula:

Zaļā ābolu sula ir augsta magnija un kālija koncentrācija, un tā ir viena no efektīvākajām treniņiem pēc treniņa. Līdztekus tam daudz vieglāk ir atkritumu materiāla plūsma, piemēram, izkārnījumi.

9. Kurkuma šķīdums:

Sastāvdaļas:

• Apple
• Bumbieri
• Burkāns
• Selerijas
• Lemon
• Ingvera sakne
• Kurkuma sakne

Sajauciet iepriekšminētās sastāvdaļas pareizi, lai izveidotu vienu no visvairāk awesome anti-aizcietējuma sulām.

Labāk ir pārtraukt runāt par aizcietējumiem un sākt lietot augļu sulu, kā minēts iepriekš, kopā ar labu medikamentu, kas, protams, palīdzēs atkal uzņemt pēdas.

Redzēt vairāk: Pārtikas produkti, kas samazina tūsku

Skatīties video: What am I eating today? #vegan Ko es ēdu šodien? Dziedinošs un veselīgs uzturs (Oktobris 2019).

Загрузка...