Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2019

Kā meklēt dabiski?

Vai jums ir jaunāks izskats? Vai kaut kas liek jums dabiski izskatīties jaunākam? Tad jā, ir dabiskas daudzas metodes, kas palīdzēs jums dabiski izskatīties. Tā kā cilvēku laikmets meklē zāles, kas izskatās jaunākas, krāšņākas un dinamiskas, neskatoties uz vecumu.

Skatoties jaunākus par jūsu vecumu, tā ir fantāzija, kas ne tikai saglabāta sievietes cilvēcei, jo pats cilvēks uzņemas metodes vai paņēmienus, kas var atgūt savu zaudēto spīdumu un žēlastību. Tādējādi tas ir satriecošs laiks, kad cilvēki izmisīgi meklē metodes, padomus un trikus, lai atjaunotu un atdotu vecās dienas šarms, ko viņi ir zaudējuši, pakļaujot sevi ārstēšanai, progresīvai kosmētikas palīdzībai un pat iet zem naža.

Labākie veidi un padomi, kā izskatīties jaunākiem, protams:

Ir tik daudz padomu un veidu, kā jūs varat dabiski izskatīties jaunākiem. Tāpēc uzmanīgi izlasiet šo rakstu, lai iegūtu jaunāku izskatu.

1. Izvairieties no saules iedarbības un smēķēšanas cigaretēm:

Saules UV starojums var sabojāt un uzliesmot ādu, tādējādi saudzējot un SPF sauļošanās losjonu, lai palīdzētu aizsargāt ādu, ja jūs aiziet ārā ilgāku laiku. UV stariem un cigaretēm ir kancerogēni, kas var novecot ķermeni un ādu.

Skatīt vairāk: Kā lietot sauļošanās losjonu

2. Olīveļļa:

Oksidācijas un reducēšanas procesi var novest pie ādas šūnu nāves, sakārtojot brīvos radikāļus. Olīveļļa ir bagāta savienojumos, kas samazina oksidējošo iedarbību. Antioksidanti olīveļļā aizsargā ādu blakus piesārņojumam, kā arī olīveļļas lietošana, pirms citādi pēc saules saules iedarbības palīdz aizsargāt ādu ar UV starojumu.

3. Patērējiet 5 porcijas augļu Turklāt dārzeņi katru dienu:

Tie ir pilni ar antioksidantiem, kā arī vēža apkarošanas īpašībām, kas var palīdzēt jums izskatīties jaunākiem. Antioksidanti ir barības vielas, kas šūnu līmenī neitralizē bojājumus izraisošos brīvos radikāļus. Antioksidanti var palīdzēt jums izskatīties jaunākiem kā brīvie radikāļi, kas izraisa ķermeni, kā arī ādu, lai novecotu ļoti ātri. Augļi un dārzeņi, kas lielākoties ir lieliski antioksidanti, ir ogas, granātāboli, vīnogas, lapu kāposti, sarkanie kāposti un Briseles kāposti. Šī ir viena no labākajām atbildēm par to, kā dabiski meklēt savu ādu.

4. Balināt savu smaidu:

Nekas nenozīmē, ka pusaudža vecums ir ideāls, balts smaids. Neveiksmīgi, ka gadu vērtība kafija un alkohols faktiski var ņemt savu nodevu uz mūsu pērļu baltumiem. Lielisks veids, kā cīnīties, ir norīt jebkādus zilumu šķidrumus visā salmās un ieguldīt zobu pastas balināšanas procesā. Viens vieglāks triks ir tērps lūpu zīmēs ar zilām krāsām, citādi sarkanās nokrāsas, kas atšķiras no oranža citādi brūnā krāsā, jo tas acumirklī sniegs baltākus zobus.

5. Dzert Plenty Water:

Vai jūs zināt, kā padarīt jaunāku izskatu ādu ar ūdeni? Ūdens ir ārkārtīgi svarīgs ķermeņa labākajai funkcionēšanai, kā arī jāsaglabā pietiekams ūdens daudzums, lai kompensētu ūdens zudumu (kā daļu no normāliem bioloģiskiem procesiem, piemēram, sviedri, turklāt urinēšana). Ja mēs iegūstam dehidrētu ķermeni, mēģiniet kompensēt zaudēto ūdens daudzumu, novirzot šķidrumu uz kritiskiem orgāniem, piemēram, sirdi un aknām, tādējādi atņemot ādu no ūdens, kas izraisa ādas bojājumus, tāpēc ir jāglabā pietiekams ūdens daudzums (vismaz 2 litri dienā).

6. Darbs ar stresu:

Tas nav mīts, kas, pārsniedzot stresa vadlīnijas pelēkajiem matiem, tomēr visu laiku uzsverot, var novirzīt matu izkrišanu, sausu ādu, trauslus nagus, kā arī padarīt pinnes sliktāku plus, kamēr kortizols ir brīvs slikta stresa dēļ. ādas šūnas, kas novedīs pie grumbām, kontrolēs jūsu stresu, apsverot 100 veidus, kā samazināt stresu.

7. Iziet no smēķēšanas:

Smēķēšana strauji veidojas, ja jūs redzat vecāku, padarot zobus un nagus dzeltenus, un jūsu āda kļūst grumbaina, jo Smēķēšana novērš mazāk asins plus skābekļa saņemšanu uz ādas.

Skatīt vairāk: Kurkuma ādai

8. Treniņš, lai skatītos jaunākus, turiet savu ķermeni īpaši jauneklīgam:

Vingrojums var palīdzēt jums uzturēt piemērotu svaru; smagie cilvēki tiecas izskatīties lielāki nekā tie ir. Vingrojums var samazināt risku saslimt ar slimībām, kas var būt vecākas. Turklāt tas uzlabo asinsriti, turklāt jūsu muskuļi arī turpmāk ir tonēti, piedāvājot jums papildu jaunības izskatu. Vingrinājumi ir viens no labākajiem padomiem, kā iegūt jaunāku izskatu.

9. Miega pietiekamā pozā:

Ieteicams, lai naktī no 6 līdz 8 stundām parastā miega režīms palīdzētu brīvajiem augšanas hormoniem, kas ādu saglabā veselīgu un labi baro. Stāvoklis, ka mēs gulējam, var ietekmēt arī ādu, jo atpūšoties uz sāniem, tiek radīts papildu spiediens uz sejas ādu, kas var pievienot papildu grumbas, citādi grumbas uz ādas, tāpēc vēlams, lai cilvēks gulētu taisni uz muguras. Nu guļ arī dabiski.

Skatīt vairāk: Tvaicētājs sejai

10. Sejas joga veidotajam skatījumam:

Kā padarīt ādu jaunāku, izmantojot jogu kā ieroci, protams, ir diezgan slavens triks, ko jūs vienmēr varat atrast fitnesa un skaistumkopšanas žurnālos. Joga īpaši sejai palīdz jums tonēt jūsu ādu, padarot to stingrāku un stingrāku, iespējams, palīdzot jums sasniegt šo gludu, jauneklīgo izskatu. tie ir viegli un tiem nav nepieciešama ārēja vai profesionāla konsultēšana.

11. Frizūras maiņa:

Jums bieži jābūt pamanījušam, kā jūsu iecienītākie ekrāni reizēm izskatās jauni, bet citos laikos viņi izskatās diezgan veci. Daudzas šīs uzvedības daļas ir saistītas ar to, kā jūs valkājat matus. Jums ir jābrīnās, kā izskatīties jaunākiem, protams, izmantojot frizūras? Tā vietā, lai vidēji atdalītos vai gulētu uz leju mati, dodieties uz smagiem sprādzieniem vai sānu daļām. Saistiet matus augstā ponijā, nevis zemu, un pievienojiet cirtas un piepeši uz matiem, lai izmainītu savu izskatu.

12. Aplauzums:

Līdzās frizūrām arī grims ir milzīga loma, lai spēlētu, kā jūs skatāties. Kā iegūt jaunāku meklējat ādu, izmantojot grims? Pārslēdziet gaišākos toņus tumšākos toņos. Vietā vampīrs sarkans lūpu krāsu izvēlēties fuksija rozā vai melnās acu ēnas vietā izmantot brūnā vai zilā krāsā. Tāpat, jo mazāk jūs tortēsiet seju, jo jaunāks jūs skatāties. pārliecinieties, ka maisījums jūsu aplauzums atbilst jūsu ādas toni, nevis izvēlēties tumšāku tans.

13. Nelietojiet alkoholu un narkotikas:

Ar vecumu nāk acs krustojuma un krustu aizvien neizbēgamās grumbas un krokām, mazliet vārnu kājām pie pieres krustojuma, vai vienkārši iespējama ādas dedzināšana vai pietauvošanās, kas atstāj aizgājušo vecumu. Uzglabāt prom no lieko alkohola vai narkotiku, jo tie mēdz nosvērt vecumu uz ādas.

14. Pašpārbaude:

Dažiem novecošanās ir parādība, kas notiek līdz vēlu, bet daudzu novecošanās dēļ āda sāk parādīties diezgan nestabilā vecumā. Vienīgais kūrorts, kas palicis pēc tam, ir izmisīga nepieciešamība iegūt vienreizēju ādas atjaunošanos savai pašai, bet ādas bojāeja, dažādu ārstēšanas izmēģinājumu veikšana, iespējams, nebūs iespējams, ka tā būtu finansiāli vai veselīgi saprātīga. Tad kā mājās izskatīties jaunākiem? Saglabājiet sevi labi ģērbušā, nevis aplaupot vēl jautru apģērbu, saglabājiet ādu pastāvīgā uzraudzībā un, protams, zaudējiet papildus flabu šeit un tur, lai dotu sev veselīgu mirdzumu.

15. Estrogēna pārbaude:

Tā ir būtiska zinātniski pierādīta teorija, kurā sievietes ar veselīgu seksuālo dzīvi bieži kļūst vecākas vai lēnākas. Tas ir tāpēc, ka jūsu sievietes hormoni seksuālās tikšanās laikā vienmēr tiek izmantoti un tiek izmantoti, ļaujot jums saglabāt sevi un justies jauniem.