Populārākas Posts

Redaktora Izvēle - 2020

Bitter ķirbis grūtniecības laikā

Pin
Send
Share
Send

Šis mēneša laiks, kad viss izskatās skaists. Ikviens, īpaši māte, izskatās skaisti. Jaunas dzīves atnākšana, aizraušanās, lai veiktu vienu sevī, grūtniecības skaistums. Bet Spidermanas tēvocis teica, ka ar lielu varu nāk liela atbildība, un jaunā pievienošana šai pasaulei neatšķiras no tā, bet tas ir skaists process. Bet saturs, kas palīdzēs kopā ar šo procesu, nav. Kārdinošs skumjš garša, lielākā daļa ienīstu ēdienu kopš bērnības ir rūgta ķirbis vai „karela”, bet tas, kas to atdala no laba izskata šokolādes, ir ieguvums, ja runa ir par grūtniecību.

Kā tas palīdz?

Dabiska narkotika. Tas ir rūgts ķirbis ir pazīstams kā visā Dienvidaustrumāzijā. Dabiskā medus ķirbju forma ir pazīstama arī kā rūgta melone. Šī melone ir vidēja izmēra un atšķirīga rūgta garša. Tas ir arī ievārījums, kas pildīts ar vairākām ļoti svarīgām īpašībām, kas nepieciešamas Jūsu ķermenim. Pat ja jūs domājāt, ka rūgtā ķirbja lietošana grūtniecības laikā ir slikta, tad es iesaku jums noņemt šādu domu no savas domas, jo ēdot rūgtu ķirbis grūtniecības laikā ir pilnīgi droša, gluži pretēji, sievietei un viņai ir noderīga rūgta ķirbis. bērns.

Skatīt vairāk: Ēdināšana Brinjal grūtniecības laikā

Pirmais vitamīnu rindā, ko rūgta ķirbis sastāv no folaāta. Folāts ir ārkārtīgi svarīgs un nepieciešams materiāls, ko veido rūgta ķirbis. Folāts ir minerāls, kas palīdz aizsargāt bērnu no nervu defektiem pastāvīgi.

Grūtniecības laikā galvenās lietas, ko sieviete iet cauri, ir viņas pārtikas alkas. Tajā laikā kaut kas varētu būt izvēlnē. Bet pat tagad sievietei ir jāraugās, ko viņa ēd. Viņai vajadzētu ēst to, kas viņai un viņas bērnam ir labs, kas viņai dod enerģiju. Un tas ir, kur rūgts ķirbis ir ērts. Bitter ķirbis ir daudz šķiedrvielu. Tātad tas dod jums zināmu apmierinātu sajūtu, kad runa ir par jūsu alkām. Tas samazina jūsu vēlmi pēc dažādiem pārtikas produktiem, kas var kaitēt jums un jūsu mazulim, piemēram, nevēlamā kaloriju pārtika.

Bitter ķirbis arī ļauj sievietei būt drošām un spēcīgām zarnām un spēcīgai ķermenim, lai efektīvi uzturētu grūtniecību. Augstas šķiedras atkal ir iemesls tam un vienmēr būs.

Skatīt vairāk: arbūzs grūtniecības laikā

Sievietēm ir augsts risks saslimt ar cukura diabētu grūtniecības laikā, jo viņiem ir daudz sārtu pārtiku. Bitter ķirbis ir labākais dārzeņu, lai to novērstu. Vai jūs zināt, kā?

Es jums pateiks, kā:

Bitter ķirbis ir liels minerālvielu, kas pazīstams kā charatin, charatin samazina diabēta risku grūtniecēm pakāpeniski un pastāvīgi, lai palīdzētu sievietei iet cauri grūtniecībai, izpildot viņas alkas un arī saglabājot sev drošu no mūža problēmām.
C vitamīns ir vēl viena lieta, ka rūgta ķirbis ir pilns. C vitamīns ir labi pazīstams, lai palīdzētu organismam cīnīties pret kaitīgām baktērijām. Tāpēc grūtniecēm tā ir tik noderīga. Kamēr grūtnieces ir pakļautas slimībām, jo ​​tās ir pakļautas. C vitamīns palīdz veidot imunitāti, lai sievietes būtu drošas visā grūtniecības laikā.

Skatīt vairāk: Rozīnu priekšrocības grūtniecības laikā

Kā tas ir tik svarīgi:

Bitter ķirbis arī ir daudz citu vitamīnu un minerālvielu, kas parasti nav zināms, bet ir ārkārtīgi svarīgi auglim. Cinks, mangāns, kālijs, dzelzs visi šie ir svarīgi vitamīni un minerālvielas, kurām gan mātei, gan auglim ir nepieciešams augt dabiski un stipri. Kur vēl mēs varētu atrast vairāk iesaldētu dārzeņu? Tā ir patiesība. Bitter ķirbis ir ļoti labs, ja esat grūtniece. Tas ir labākais, lai jūs droši un izturīgi lietotu pakāpeniski mērenā daudzumā katru dienu. Tas ir labākais dārzeņi, un to nekādā veidā nedrīkst apšaubīt.

Pin
Send
Share
Send

Skatīties video: 300 Lakes Rally 2012 (Aprīlis 2020).

Загрузка...